自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

你幸福嗎（小小說） 作者:金秋（小溪）   現在通訊這么發達了，可是我沒有你的消息，真的，有時委婉的打聽打聽，沒有人知道你的詳細情況。 前些年，我們還有時打打電話，相互問問，其實那時在單位，用的是公家的電話，后來公家電話不讓打了，漸漸的我們聯系就少了。唉！真后悔，為什么不留下你的地址，留下聯系方式呢？ 那時你說過的不是很好，每次喝醉了，都會挨打，挨罵。在外受了氣，不高興了，就成了出氣筒。你哭了，訴說著，我只有默默地聽著，心里痛痛的。安慰的話語還是留在了心里。 我們這么多年了過去了，已不是那種感覺的年齡了，慢慢沉淀的日子，踏踏實實的走了過來。 前幾年給你寫了封信，還是原來的地址，耐心的等待，走來走去的腳步，天空很美，天空的距離很遠。 不知為什么，這些天突然覺得有了一個題目，《你幸福嗎》。 電話大了很多次，電話號碼查詢不到了，一封寄出去了，有一封寄出去了。我在春夏秋冬里等待，小鳥來了，甜甜的聲音；風來了，柔柔的心。 “哥們，我知道你會想念她，特意來給你說說。”一個哥們來了，說了她的情況，可是還是不知道她過的怎么樣？只是告訴我也是聽別人說的。 天完全黑了，天空陰沉沉的，連一顆星星也找不到，我獨自走在冷風中，是不是要下雨了，下吧，下吧，牽掛的人你在哪里，為什么會讓我尋找不到你的信息。 一道閃電劃過天空，剎那間照亮了我的身影，天地間的一切全都展現在了我的面前。此刻我在想，讓我牽腸掛肚的你，會不會也在尋找我，也在思念那條彎彎的小路，以及運河高高的大堤。 我想會不會去電視臺上看看，去尋找。 +10我喜歡

最近很喜歡郝云的《活著》，這里面不能放，要不就給大家放上面聽聽了，當然大家可以去搜索聽聽，很有感觸。 　　表弟今年大學畢業，向我請教畢業后工作的一些情況。我沒和他說可以經濟獨立等諸多好處，而是告訴他的陰暗面。先生說我殘忍。但是實用啊! 　　我和他說并不是能讓他少走彎路，只是給他提個醒。人生的很多經歷，都是要自己跳進去爬出來才能懂。不被虐幾次，不被挫幾次，不被委屈的大哭幾次，真不配成長! 　　在過來人告訴我那些很多可以避免摔跟頭的時候，我依然沒信，只是自己撞得頭破血流的時候，才知道。可是在讓你回頭重新選擇，你依然還會如此。這個道理小孩子都懂。每次我和我兒子說，哪些東西危險的時候，他也總要親自嘗試，即使最后不是頭磕破了，就是手劃到了。這個時候我從不去說他，因為我知道，以后他肯定不會再去做了。當然這些危險都是可控的，在原則范圍內。 　　25歲之前，我一直在乎結果多于過程。25歲后，開始慢慢理解過程，等我兒子來了以后，我更加堅定過程是人生最重要的經歷。就像我們都知道若干年后的死亡，但我們現在依然勤奮的向著目標努力。 　　活著就要經歷。在這個物欲橫流的大染缸里，現實是很殘酷的，沒有你選擇的余地，只能靠你絕處逢生。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　雖然這個社會看的是你的結果，但那份含辛茹苦的經歷是你自己最寶貴的財富。 　　看見過好多考上北大，清華的才子，在得知自己考上那一瞬間喜極而泣。這是對自己付出的一種肯定，誰都知道辛苦，但即使淚流滿面，仍要步步向前! 　　璐璐喜歡寫東西。小時候特別想成為一個作家，可以像三毛那樣，有思想有內涵，敢拼敢當。周游世界，帶著愛人，帶著腦子…… 　　其實，人的一生真的很短暫，等到了快到盡頭之際，回過頭看曾經走過的路。努力過不后悔，拼搏過而無憾! 　　不要活在別人的世界里，別人的評判里。雖然還沒見到光明，但是光明前的那段時間最黑暗。更不要活在別人的眼里，所有的悲歡離合愛恨情仇只不過是別人嘴里的過往和未來!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　堅持自己喜歡的事情，努力到無所不能，每走一步都緊跟步伐，認真，耐心，堅持，責任……誰不怕失敗，誰沒有恐懼，誰沒有苦惱和彷徨。愿你有忍耐，有目標，有信仰，在自己認準的這條路上，即使淚流滿面，但仍義無反顧的走下去…… +10我喜歡

我的家鄉吳山，位于合肥北郊，是一座千年古鎮。吳山其實并沒有山。《合肥縣志》記載：唐末五代十國時期，吳國的創立者楊行密為廬州人。由于他寬仁雅信，善取人心，因此深受百姓擁戴。吳王死后，其棺槨由其長子楊渥及女兒百花公主護送還鄉，葬于吳山鎮東側。吳王陵墓高大如山，百花公主恪守孝道，在墓北建享堂，取名大圣庵，即吳山廟。     每年二月二，便是吳山廟會活動日。在我很小的時候，就常聽媽媽說起她小時候吳山廟會的盛況。那時吳山大廟香火很旺，廟會是由鄉里商會組織舉辦的，花燈也是攤派到各個商戶，大商戶攤派兩至三個燈，小商戶攤派一個燈。每年廟會前，家家戶戶都積極準備著，大戶人家大都雇傭篾匠來扎燈。每年那個時候可是篾匠們最忙的季節了，他們往往從臘月里就開始準備著扎花燈了。媽媽說那時的花燈要比現在的燈漂亮多了。有蝦子燈、兔子燈、老虎燈、八仙過海燈等等，各式各樣，惟妙惟肖。每盞燈上還畫上各種不同的畫，白天觀燈也是賞畫，還有謎語可猜。到了晚上，燈里點上蠟燭，又是一番美麗景象了。那時觀花燈也叫跑花燈，說是跑燈可以折災，所以人們都在燈陣里跑。帶孩子的，把孩子扛在肩頭上跑。媽媽說她當年就是騎坐在叔叔或表叔的肩頭上在燈陣里跑。陣里人山人海，摩肩接踵，人們擁擠著，也快樂著。媽媽絮絮地說著，完全沉浸在美好幸福的回憶里。我坐在媽媽的身邊，閉上眼便能想象出那熱鬧的場景來，于是盼望著吳山能再有一次廟會，再插一次花燈。     這樣的想法在那時可是奢望了。因為“破四舊”時，大廟被毀，成了我們讀書的小學。大雄寶殿變成了老師們的辦公室，其他房屋也都改為教室。還記得我當初的教室是在東廊房，也就是現在的地藏王殿。后來，在我十幾歲的時候，吳山還真舉辦過一次插燈活動。那是1982年，彩燈由民間藝人劉傳鼎、劉世鵬父子精心制作，花燈種類繁多，燈會也是盛況空前。     文革結束以后，吳山鎮政府把吳山小學遷出了大廟，重新翻修了大廟。大廟修建好后，廟里來了一位戴著眼鏡的年輕和尚——智博師傅。他像極了電視劇《西游記》里的唐僧，據說他以前還是位中學老師呢。他來吳山時，大廟才初步修繕完，條件很差，日子很苦。但智博師傅很敬業，人勤快又聰明，他非常用心地主持著廟里的一切。慢慢地信男善女越來越多，大廟的香火也越來越旺了。后來，智博師傅考上了研究生，去了浙江佛學院了。再后來，聽說他畢業后去了普陀山了。智博師傅走后，吳山廟便由合肥明教寺來的師傅接替主持了。香火依然很旺。     聽說，今年的廟會比往年陣勢要大，而且，還有九曲黃河陣燈會呢。我和幾個吳山老同學相約一起回去逛廟會，賞花燈。二月初一一大早，我們便坐上了回吳山的公交車了。    這幾年，我們吳山鎮也是越來越美了。“吳王遺蹤”還被評為了“合肥十景”之一。老合淮路直通大廟的街道現已改名叫廟街，還有廟東、廟西、楊渥等幾條街道也都重新鋪成青石板路了。鎮政府還對廟街和廟西街的街區的外墻、門窗、檐口進行了仿古美化和夜間的亮化改造。廟街的門樓是仿古建筑，門樓上的彩燈全采用黃色，這應該是和大廟的主色調相呼應吧。“青磚小瓦馬頭墻，回廊掛落花格窗。”徽派的風格建筑使老街破舊的門面煥然一新，古色古香，也提升了門店的檔次，商戶們都非常欣喜滿意。游人也對吳山的變化大加贊賞。那日我在朋友圈發了一組廟街照片，許多人都問我：這么美，這真的是吳山嗎？      下午，我們又去了百花廣場看開幕式。遠遠地便聽見嗩吶聲聲，鑼鼓喧天。走進廣場，便看見臨時搭建的大紅舞臺下面坐著幾排佩戴著紅綬帶的賓客，經詢問得知，他們是吳山鎮政府要表彰的“吳山好人”。一曲嘹亮的女高音《我和我的祖國》拉開了廟會的序幕。我們看了一會演出，大家又都想去看燈，我們就提前退場前往九曲黃河陣了。     九曲黃河陣是一種古老的漢族傳統民俗文化活動。九曲黃河陣，即在場地中心，豎桿高三丈許，高懸“九曲連環燈”（九個圓形燈連串下）。燈場成方形，用竹竿和繩子布成方角通道，構成九曲。燈門設高大的彩樓，燈火輝煌，頗為壯觀。彩樓下有進出兩門。在九曲每一彎的中心有九根次高桿，上掛九盞八角大燈籠。其余的三百一十五盞懸于樁木上的五顏六色的燈分別環繞著九盞大燈，構成了壯觀的九曲黃河陣。相傳“九曲黃河陣”是《封神榜》中“三霄”（趙公明的三個妹妹）為給兄長報仇，設下九曲黃河陣讓姜子牙破陣，最后“三霄”陣破人亡。后人為感念趙公明和“三霄”為朋友盡義氣不惜犧牲生命，便在二月二這天以燈代兵，布陣游戲。燈陣正中有個大紅柱子，說是可以簽名，還可抱柱許愿。于是我們也去簽了名，抱了柱，祈愿來年風調雨順，四季平安！     有人說晚上燈陣更好看，我們就四下里逛了逛，等天黑。走在廟街的青石板路上，聞著彌散在空氣中的廟香味兒，感到心寧神靜。暮色漸漸濃了，街上的彩燈也亮了。青磚黛瓦、雕花門窗，信步的人們都沐浴在黃暈的光里。小鎮似乎又增添了幾分神秘的色彩。     晚上來看燈的人果然比白天多了許多。夜晚的燈陣的確更漂亮了，夜幕下一盞盞彩燈五彩繽紛，千姿百態，遠遠望去如海市蜃樓一般。走在燈光閃爍的燈陣里仿佛進入了仙境，如夢如幻。     明天才是二月二，據說還會有更多的精彩活動——舞龍舞獅、劃旱船、踩高蹺，還有精彩的馬戲呢。很期待。     開幕式上嘹亮的歌聲、大廟上空繚繞的香霧、燈陣里擦肩而過的張張笑臉……縈繞在我的腦海里，揮之不去，久久不能入眠。睡吧，睡吧，明天還要早起，繼續去我大吳山趕廟會。       作者簡介：張惠質，現任教于合肥汽車機械技術學校 +10我喜歡