Contents ...
udn網路城邦
過程
2011/11/05 22:11
瀏覽336
迴響0
推薦4
引用0
清晨,惺忪未睜眼的陽光,一路往教室的方向

進了教室,就定位,課前討論,某位新人說

手掌手脕部分會痛,老師說:因為沒用力

還需要在多些時間去感覺,手部的力量運用

~~~~厚厚~~

這是2年前,我剛學的疑問,仿佛初學時候的我

很不錯的感覺,因為那新人有感覺了

因為我也是這樣過來的

當時,那個基本動作,讓我的手痛到不行

一直在想辦法克服,老師也為我講解甚至調整動作

經過一年,才知道,需要練習,每堂課裡揮汗耕耘

因為阿斯坦加才讓我有更深的感覺

因為串連的動作,慢慢去感覺單一動作<基礎>的不穩定

我知道,這是個過程,學習就是學習

然而今天領悟到的,只是個開始,

記錄下來,只是為了下次遇到隘口,能有放開的心境

有誰推薦more
全站分類:心情隨筆 心靈
自訂分類:瑜珈記事
上一則: 忽略的點以及被凸顯的情緒
下一則: 心願
發表迴響

會員登入