時興養生茶
2007/11/16 05:14
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工作壓力越來越大
體力越來越差,我們幾個女人幫
<不同部門>感嘆,年紀大,家庭與工作要兼顧
假日無法隨心所欲去上仰貴的健身房
也無法多餘的時間學瑜珈
最簡單的養生茶,成為我們的首選
幾個月下來,女人幫活力,大家明顯感覺到了
很有活力,很有精神,最主要的是皮膚
變亮,有光采,
人蔘鬚,紅棗,桂圓,枸杞,菊花
簡單配方,卻是女人幫的活力茶
迴響（4） ：
4樓.2007/11/28 03:40謝謝您！
看了您的養生茶，給我的啟發：因不太敢用蔘鬚，所以用了菊花、枸杞、黃耆、龍眼乾和紅棗，我覺得也蠻不錯的。
謝謝您！
3樓. 小筏 ( 休息中 )2007/11/17 10:57謝謝你
趕快來試試看-
2樓. 小筏 ( 休息中 )2007/11/16 09:40比例呢?
隨便放嗎? 有沒有什麼特別要注意的比例, 或者其他事項?
人蔘鬚四分之一把
紅棗 6顆
桂圓 4片
這3種先放入滾開水,待紅棗煮透熄火,再放枸杞20顆,菊花8朵
悶個5分鐘,即可,以700cc水之量
這藥方,中醫師說:性屬平,任何體質皆可飲用,
可減壓,心情愉快,每夜好入眠
覺得不錯,我的中醫師提供
黑棗是熱屬性,體質寒冷者可以換掉紅棗
margiue 於 2007/11/16 20:46回覆 -
1樓. 小筏 ( 休息中 )2007/11/16 09:37記下來了
我也覺得自己體力越來越差 . 好, 我也要來喝養生茶看看.
