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黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎？ 康健雜誌作者林慧淳 | 康健雜誌 – 2015年8月24日 上午11:47 推薦2.9k 相關內容 黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎觀賞相片 黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎 有些人喝咖啡會覺得胃部不舒服，該如何避免？ 避免喝咖啡傷胃，飯後喝比較好 有時，喝完咖啡出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀，因此常有「黑咖啡傷胃」的說法，如果添加糖分或牛奶，是否就能改善？ 答案是錯。 國泰醫院胃腸科醫師洪志聖指出，咖啡中的咖啡因會引起大量胃酸分泌，引發不適，再者咖啡因也刺激食道下端原先該緊閉的擴約肌，使它比較鬆弛，導致胃食道逆流，無論是加牛奶或糖分都不能緩解。 除了咖啡因之外，近年來科學家也發現，咖啡還含有其他多種會刺激胃酸分泌的化學物質，研究過程中還意外找到一種活性物質ＮＭＰ（N-methylpyridium），可阻斷胃部細胞產生鹽酸的能力，降低胃部不適。 有趣的是，ＮＭＰ在咖啡生豆中不存在，須透過烘焙的程序才能產生，且烘焙得愈深，含量愈多，這也意味著， 喝深焙咖啡比較不傷胃。另外，容易造成胃部不適的酸性物，在深焙豆的含量較少。 主導研究的奧地利維也納大學營養暨生理化學系教授蘇瑪沙（Veronika Somoza）指出，深焙咖啡中ＮＭＰ含量可能是淺焙的兩倍以上。 改變喝咖啡時間，不空腹喝咖啡，或許是個好方法，不但較不傷胃，咖啡因刺激胃酸分泌更有幫助消化的作用，一舉兩得。
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中國時報【陳文和╱綜合報導】
南北韓代表在雙方邊界非軍事區板門店舉行的「2＋2」高層會談，終於25日凌晨達成「六項協議」，北韓據此就其於非軍事區埋設地雷造成南韓官兵受傷表示「遺憾」，並在當天中午12時解除「準戰時狀態」。南韓則在同一時間停止對北韓的心戰喊話。
馬拉松談判43小時
這次南北韓高層會談自22日晚上開始以迄結束，橫跨4天，共歷時43小時。而今協議達成，先前兩韓一觸即發的緊張情勢，為之緩解。
根據兩韓發布的聯合新聞稿，為改善雙方關係，除前述事項之外，南北韓也將盡早在首爾或平壤舉行政府間務實會談，且今後將在多個領域積極開展對話、協商與民間交流。
同意定期官方會談
南韓統一部官員後來補充說，兩韓在高層對話上就定期舉行政府間會談達成共識。
兩韓還商定，今年中秋節期間舉行離散家屬團聚活動，並在日後繼續舉行此類活動。為此，雙方將於9月召開兩韓紅十字會工作會議。
聯合國與美國、日本等國政府分別對兩韓的協定表示歡迎。
南韓總統朴槿惠25日表示，南韓在此次對話一方面堅持果斷應對北韓挑釁的原則，另一方面向北韓敞開對話之門，這些促成了雙方最終達成協定。
然而，南韓最大在野黨「新政治民主聯合」首席發言人25日表示，統一部長官洪容杓向該黨黨魁文在寅等領導層簡報兩韓對話成果��透露，基於種種問題，兩韓恐難在今年中秋節前舉辦大規模離散家屬團聚活動。
南韓延世大學學者戴勒里等觀察家指出，南北韓在此次會談各有妥協讓步，最終雙方在這場危機都找到下台階。北韓方面沒有對其挑釁明確承擔責任，僅表示「遺憾」而未依朴槿惠的要求「道歉」。但南韓官方接受這是道歉，且認為自1996年以來北韓首次承認對南韓挑釁。而在停止對北韓心戰喊話的項目上，南韓則爭取到附加「只要不發生緊急態勢」的前提。
有的分析家認為，南韓此次談判讓步太多以致少有斬獲。此外，協議中對於兩韓許多長期存在的重大歧異，幾乎都未予處理。
專家：金正恩輸面子
南韓前情報機構主管羅鐘一表示，在這次對峙危機中，北韓領導人金正恩起初對局勢反應過度，最後卻收穫有限，輸了面子，有可能衝擊他的領導地位。
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