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黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎？ 康健雜誌作者林慧淳 | 康健雜誌 – 2015年8月24日 上午11:47 推薦2.9k 相關內容 黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎觀賞相片 黑咖啡傷胃，加牛奶就能改善嗎 有些人喝咖啡會覺得胃部不舒服，該如何避免？ 避免喝咖啡傷胃，飯後喝比較好 有時，喝完咖啡出現胃悶、胃灼熱、胃痛等症狀，因此常有「黑咖啡傷胃」的說法，如果添加糖分或牛奶，是否就能改善？ 答案是錯。 國泰醫院胃腸科醫師洪志聖指出，咖啡中的咖啡因會引起大量胃酸分泌，引發不適，再者咖啡因也刺激食道下端原先該緊閉的擴約肌，使它比較鬆弛，導致胃食道逆流，無論是加牛奶或糖分都不能緩解。 除了咖啡因之外，近年來科學家也發現，咖啡還含有其他多種會刺激胃酸分泌的化學物質，研究過程中還意外找到一種活性物質ＮＭＰ（N-methylpyridium），可阻斷胃部細胞產生鹽酸的能力，降低胃部不適。 有趣的是，ＮＭＰ在咖啡生豆中不存在，須透過烘焙的程序才能產生，且烘焙得愈深，含量愈多，這也意味著， 喝深焙咖啡比較不傷胃。另外，容易造成胃部不適的酸性物，在深焙豆的含量較少。 主導研究的奧地利維也納大學營養暨生理化學系教授蘇瑪沙（Veronika Somoza）指出，深焙咖啡中ＮＭＰ含量可能是淺焙的兩倍以上。 改變喝咖啡時間，不空腹喝咖啡，或許是個好方法，不但較不傷胃，咖啡因刺激胃酸分泌更有幫助消化的作用，一舉兩得。
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旺報【記者盧素梅╱綜合報導】
南北韓雙方在板門店經歷長達43小時的高階會談才獲致共識，結束緊張局勢。據日本媒體報導，在會談中，北韓最高領導人金正恩與南韓總統朴槿惠都透過視頻或電話連線，充分掌握會談狀況並隨時做出指示。
東京新聞報導，南北韓高階會談從22日下午開始對話，直到25日才達成共識，扣掉中斷會談的時間，長達43小時「馬拉松式的談判」很不尋常，也可以看出南北韓的緊張局勢一觸即發。
報導稱，北韓多次在會議中，要求談判暫時停止，而緊臨談判會場也提供了機密的休息室，其中有傳真機和電話，可以與平壤接觸，以尋求「第一書記」（金正恩）的指令，而南韓也透過熱線電話和坐鎮青瓦台的朴槿惠報告會談情況。
南韓《中央日報》也報導，南韓青瓦台內外消息稱，雖然南北韓高階實際對話是青瓦台國家安保室長金寬鎮和北韓部隊總政治局長黃炳誓等人，但雙方之間的對話卻與朴槿惠與金正恩之間的「間接對話」無異。一位青瓦台相關人士說：「說明情況已經嚴重至此。」
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