最近午後雷陣雨頻頻，菜園的地瓜葉和龍鬚菜因雨水多，長得特別翠綠，尤其龍鬚菜每次採收都是一兩枝，現在可以燙一盤非常滿足。

現採有機蔬菜燙煮後，拌入少許苦荼油、鹽、芝麻熱量低又健康是炎夏我最愛的選擇。