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只想放空
2008/02/17 22:11
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最近公司出了很多事情搞的我很忙也很累,雖說上個月已經加入了新的健身房,可是因為亞力山大倒閉之後我也怕了所以現在改用月繳方式入會,月繳的好處是有去才繳錢沒去就不用繳,但是相對的缺乏以前那種整筆繳完會費、沒有那種心如刀割覺得非要經常去運動才夠本的那種動力,所以,我真的懶了

以前在亞力山大的時候,每次看到大家排隊登記飛輪課程,我都不太理解那種「一直踩腳踏車」的運動有什麼樂趣可言?為什麼值得大家在上課前半小時不厭其煩的在那邊排隊劃位?我聽過一些跳舞的同學說過她們上飛輪的經驗,她們說,上飛輪課可以「放空」,因為就只是一值踩一值踩。。。。。,她們說,除了坐著踩,有些進階課程,教練還會要你「站著踩」,站著踩,肉腳的人踩完回去之後,保證「鐵腿」

一值踩有什麼樂趣?我還是搞不懂。。。。。但是,「放空」這點,最近我終於懂了

我在亞力山大運動是以跳舞居多,跳舞相對於飛輪來說,是無法放空的,至少對我來說,跳舞是需要用腦筋的運動,因為要記動作、要聽音樂、要數拍子(節奏),跳舞,其實「很忙」、無法放空。。。。。。。

最近我只想放空,新加入的健身房也是有飛輪課程,只是,我還是對那種一直踩腳踏車的運動沒興趣,就像我不喜歡跑步,游泳也常讓我覺得很悶,我現在,每天只想準時下班、回家吃媽媽的愛心晚餐,然後看電視,現階段對我來說,看電視可能是最簡單的放空

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迴響(3) :
3樓. 稻柏臨
2008/02/21 07:09
哈!
如果連皮膚與髮質這種很表面的東西都還在妳擔心的範圍中,那妳離放空的境界還遠的很呢!

游泳是唯一可以不用用力的運動,相信嗎?
2樓. 半月灣
2008/02/20 17:30
是喔...

不過我現在很少游泳的原因是覺得游泳很傷皮膚及髮質

(沒辦法女人就是會在意這些)

至於跳舞

如果恍神就記不住動作

如果是跳階梯有氧還很容易踩空或是被階梯絆到摔跤

1樓. 稻柏臨
2008/02/20 02:04
游泳
能夠體會游泳的訣竅,游泳是最能放空的。