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    香蔥燕麥蝦
    2010/10/09 13:26:01
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        三年前去新加坡玩,吃到一道蝦料理,非常好吃,蝦子和一些酥脆碎片狀的東西拌炒在一起,美味的來源就是那些酥脆的東西,吃不出是什麼東西,只感覺得到裡面有蒜酥,從那次之後就沒再吃過這樣的料理,想問問住新加坡的朋友,是否嚐過這道美食,很想知道那好吃酥脆的東西是什麼?一直猜不透,但對那道美食,至今仍有印象.

        今天突發奇想,用早餐吃的燕麥片來做實驗,想看看炒過的燕麥片是什麼樣的滋味,用奶油炒酥燕麥片,再加些塩、糖調味,試了味道,有酥脆的感覺,但和新加坡吃到的蝦料理口感並不一樣,雖然不一樣,但炒過的燕麥片還蠻好吃耶!只是香味不夠,於是多加了油蔥酥來炒,整個的味道變得更棒囉!沒想到油蔥酥也可以和燕麥片變成好搭檔,買到好吃的油蔥酥,讓我更愛用它來做料理,經過實驗覺得香蔥燕麥鬆,可以運用在料理裡面,於是做了這道菜香蔥燕麥蝦,這就是我突發奇想之作,小孩說酥香的燕麥鬆,拿來拌飯,味道很棒,多吃燕麥有益健康,燕麥也能做料理喔!

    **下圖是我用的快煮燕麥片(Quick-1 minute),燕麥本身較薄,所以炒過的口感,酥脆又不會硬,油蔥酥是這次暑假回去買的.

    **店家資訊:台灣香葱 鄭記農產品行      http://www.shallot.com.tw/

    香蔥燕麥蝦

    材料:  蝦子 350g    快煮燕麥片 4T    油蔥酥 1.5T     蒜 2瓣(切末)    香菜根末 1T    太白粉 1/2T    奶油 1T

    調味料﹕塩    糖

    做法:

    1.  蝦子挑腸泥,剝殼留尾,加些胡椒塩拌醃一下,再加入太白粉拌勻.

    2.  拌好蝦子,就可準備炸.

    3.  蒜、香菜根切末備用.

    4.  蝦子入鍋中炸熟後,撈出放在紙巾上吸油.

    5.  鍋中入奶油,炒香蒜末.

    6.  加入燕麥片炒至香酥.

    7.  加入調味料塩、糖拌炒.

    8.  加入油蔥酥及香菜根末.

    9.  拌炒均勻即可熄火.

    10.  將炸好的蝦子排入盤中.

    11.  再倒入香蔥燕麥鬆即可,為了保持燕麥鬆的酥脆,要吃之前再倒進去,用湯匙舀,將蝦和燕麥鬆一起搭配著吃,味道更棒.

     

    小叮嚀:

    **為了保持燕麥鬆的酥脆,要吃之前再和蝦子拌在一起.

    **延伸閱讀其他相關料理  蝦料理之一    蝦料理之二

    **延伸閱讀其他類似的料理   卡哩卡哩花椰菜    健康豆酥魚片

    ~延伸閱讀格友的分享~

    **Allen  香蔥燕麥蝦&五味蝦球

     

     

     

     

     

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    8樓. 蔡小兔@guest
    2012/07/06 22:25
    Re: 香蔥燕麥蝦

    juling姐姐,請問如果燕麥片改成一般的玉米片可以嗎??

    [版主回覆07/08/2012 00:15:21]

    用一般的玉米片也可以,味道雖不同,但一樣美味.

    7樓. Allen@guest
    2010/10/11 12:54
    Re: 香蔥燕麥蝦

    每次來逛就會有意想不到的料理出現~~

    謝謝分享!!有空來試試看~~

    [版主回覆10/13/2010 02:59:12]

    用燕麥來做料理,口感及味道都很特別,Allen有機會可以試試.

    6樓. kodo@guest
    2010/10/10 21:14
    Re: 香蔥燕麥蝦
    好特別ㄛ..用燕麥做料理.我第一次看到ㄟ...一定很好吃..
    [版主回覆10/13/2010 02:56:37]突發奇想用燕麥來炒香鬆,再加上Jeffery家的油蔥酥,整個口感香又鬆,再搭配蝦的鮮,蠻好吃的,kodo有機會可以試試.
    5樓. 安羽媽媽@guest
    2010/10/10 13:09
    Re: 香蔥燕麥蝦
    好棒的創意料理呢~~

    媽咪好厲害啊~~
    [版主回覆10/10/2010 15:18:56]

    謝謝安羽媽媽的讚美.

    4樓. corinna@guest
    2010/10/10 09:43
    Re: 香蔥燕麥蝦
    好有想法 的 Juling ,健康又有口感   很棒~~
    [版主回覆10/10/2010 15:11:32]曾做過一道花椰菜的創意料理卡哩卡哩花椰菜,花椰菜和麵包粉做搭配,和這道感覺有些類似,妳也可做參考.
    3樓. JEFFERY@guest
    2010/10/10 07:10
    Re: 香蔥燕麥蝦

    好有創意的想法,加燕麥片在中式料理上好特別,看Juling的形容,就覺得好美味。那高纖維的燕麥片,也能使料理有更豐富的膳食纖維,更有美味健康的價值。非常高興能見到Juling的創意分享,我想把這美味料理分享給更多的人,我要引用在台灣香蔥網站的美食分享區,謝謝Juling的分享。

    [版主回覆10/10/2010 14:58:09]好吃的油蔥酥應該讓更多人知道,朋友也曾問我,油蔥酥除了做肉燥拌麵線還能做什麼,如有更多的料理變化,使用油蔥酥的人就會更多,食材有限創意卻是無限,不同的組合有時也會帶來不同的驚喜,好的產品也會為料理加分,我還會想些油蔥酥及醬的應用料理.
    2樓. 小穎@guest
    2010/10/09 15:14
    Re: 香蔥燕麥蝦

    好想吃ㄛ。。。

    應該來動手做做看咩。。。

    祝福假期愉快咩。。。

    [版主回覆10/10/2010 14:34:47]

    蠻不錯的,有機會可以試試看喔!

    1樓. 荒地玫瑰@guest
    2010/10/09 14:23
    Re: 香蔥燕麥蝦
    口水直流改天要來試試,謝分享~引用帶走!
    [版主回覆10/10/2010 14:19:41]口感及味道都很特別,有機會可以試試.
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