食譜[加味蒼蠅頭]廚娘怎麼能不會做這道菜 - 家常菜簡單料理 - udn部落格
家常菜簡單料理
作家:朱麗安廚房
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    食譜[加味蒼蠅頭]廚娘怎麼能不會做這道菜
    2018/05/01 21:35:11
    瀏覽:4028
    迴響:5
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    韭菜氣味重,親你一下

    加入豆豉、辣椒調味,

    絞肉拌炒提鮮,

    整道菜鹹鮮香辣。

    簡單幾樣食材,

    不用太多工序,

    變化出色香味俱全的下飯好菜。微笑

     在傳統蒼蠅頭食譜中,

    我加了一味:辣蘿蔔乾,

    少量的辣蘿蔔乾不僅增加口感也豐富味道,

    可多扒幾口飯喔!

    用雞里肌丁代替一般使用的豬絞肉,

    味道也不錯哩!

     **食材**

    絞肉100g        韭菜花200g

    辣蘿蔔乾20g       豆豉40g

    蒜末15g           紅辣椒末20g

    **調味料**

    醬油 1大匙           糖少許

    米酒 1大匙             胡椒粉少許 

    香油少許

     **作法**

    1.韭菜花洗淨切丁,

    將韭菜底部較粗白及較細綠的部分分開;

    蒜頭及辣椒切末。

    2.熱鍋熱油,放入絞肉炒至變色,

    放入蒜末、紅辣椒末及豆豉炒香。

    3.再放米酒、醬油、糖、胡椒粉煸炒至乾香。

    4.韭菜底部較粗白的部分先放入炒香,

    再加入韭菜綠、辣蘿蔔乾、香油快炒即可。

     

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    迴響(5) :
    5樓. 黃彥琳~~ 溫泉公園賞秋行
    2018/05/16 11:55
    據說叫『蒼蠅頭』是因為豆豉的形狀……

    明明是道好吃的菜,卻取了恐怖的菜名,
    記得我孩子小時帶他們去中國餐館點這道菜,
    他們卻摀著嘴,死也不肯吃。大笑
    4樓. 好人
    2018/05/15 14:22
    原來如此
    3樓. 玉米蘋果
    2018/05/11 00:03

       喜歡 夾吐司,與 夾饅頭。

       除了簡易的 蔥花蛋,與餐廳等級的 蝦鬆,

       說真的,

       都不及 這道標準的 家鄉手藝。

       真的令人感動莫名。親

    2樓. 玉米蘋果
    2018/05/09 13:33
       超讚的 ~
    1樓. mate : 國會議員大戰奇觀
    2018/05/07 03:58

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