親子DIY─「地瓜吐司包子」 - 芙芙在這裡 - udn部落格
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作家:芙芙熊
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    親子DIY─「地瓜吐司包子」
    2013/05/26 18:21:56
    瀏覽:3993
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    推薦:110
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    天氣越來越熱了!從前不怕熱的芙芙熊不知道為什麼今年一直感到好熱,也開始過著電扇不離身的生活懷疑

    天熱的時候,芙芙熊常常是「正餐吃不下,點心拼命吃」,所以總是要準備些比較不會對體重造成威脅的點心食用。

    今天要和大家分享的是用土司做的「偽包子」,作法相當簡單方便,也很適合親子一起DIY唷愛你喲!

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    ◎材料:吐司、地瓜

    你沒看錯,就是這樣而已。這次的包子不用從麵粉開始準備起大笑

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    ◎作法:

    1. 將地瓜蒸熟,壓成泥狀。

    地瓜要成泥的方式可以用馬鈴薯壓泥器,也可以放在塑膠袋裡徒手壓泥。

    地瓜含有豐富的膳食纖維,有助於排便順暢,紫色地瓜還富含花青素,是很棒的抗氧化物。不過地瓜甜份偏高,適量就好,不然吃多了也會發胖的~

    2. 將切邊吐司按下面紅線切開。

    3. 放上地瓜泥。

    4. 按順時鐘方向依序將吐司往內折,收口。

    當然逆時鐘也可以啦大笑

    收口後就會像這樣囉:

    有一點點像包子的圓狀了吧崇拜

    5. 放入電鍋中蒸5分鐘。

    蒸過的土司吃起來會比較軟~

    6. 我們的吐司包子就完成囉愛你喲!

    皮薄餡多的包子,賣相真好!

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    芙芙尪看到這包子的第一句話竟然是:「這是什麼東西?懷疑

    阿唷~ 趣味一下嘛笑

    回應
    迴響(14) :
    14樓. 天路(今日當如何)
    2013/07/08 23:27
    包炒熟的肉餡,用叉子穿上收口,再蒸一下,就不用發麵蒸包子啦!微笑
    YES!一樣的道理愛你喲! 芙芙熊2013/07/19 17:05回覆
    13樓. blue phoenix 逐玉為什麼吸引我
    2013/06/02 07:42
    wow

    謝謝分享

    看起來很棒啊

    呵呵老公吃完後應該讚不絕口吧


    blue phoenix

    應該是不忍苛責比較多啦哇哩咧 芙芙熊2013/06/05 09:49回覆
    12樓. 旭日初昇
    2013/05/31 15:44
    --
    巧手美食!!!
    謝謝旭日初昇鼓勵害羞 芙芙熊2013/06/05 09:47回覆
    11樓. 天涯孤鴻···花窗
    2013/05/30 22:46
    天才發明
    芙芙心靈手巧,真是妙哉~
    謝謝孤鴻喔微笑 芙芙熊2013/06/05 09:47回覆
    10樓. 新天新地
    2013/05/29 03:22
    哈哈!
    這是大家的「好」意啦!但、這樣逗你、希望別造成你的壓力才好!(^_−)−☆

    謝謝新天新地關心!

    這樣才熱鬧哇!笑

    芙芙熊2013/06/05 09:45回覆
    9樓. 小羊媽媽
    2013/05/29 00:34
    請掌聲鼓勵鼓勵

    太厲害了~為妳灑花‧★,:*:‧\( ̄▽ ̄)/‧:*‧°★*

    真有創意的點子~

    聰明懶人法or懶人聰明法?

    總之令我歎為觀止!!! 

    哈哈!

    芙芙ㄤ也這麼說!

    芙芙熊最喜愛灑花啦笑

    芙芙熊2013/06/05 09:42回覆
    8樓. the dreamer girl
    2013/05/28 13:11
    創意食譜

    原來土司也可以變化出這樣的美食

    喜歡吃酥脆口感又吃不胖的我

    大概會選擇油炸來取代蒸煮的方式


    the dreamer girl~~ 最新作品:


    義大利-卡拉卡拉浴場(Terme di Caracalla)






    美食不怕創意作!

    大家一齊動動腦啦!

    芙芙熊2013/06/05 09:44回覆
    7樓. 幸福☆Anita
    2013/05/28 11:38
    有創意

    簡單、好做、方便

    哇..真的很棒

    可以在家試做看看了

    謝謝分享!!


    歡迎走進Anita的內心世界.........
    謝謝Anita的鼓勵害羞 芙芙熊2013/05/28 12:25回覆
    6樓. 多硯坊 (休)
    2013/05/27 17:27
    創意十足

    哈哈哈......

    偽包子

    名字取得好

    因為取名為「『假』包子」就不太好聽了誰理你 芙芙熊2013/05/28 12:25回覆
    5樓. 閒人
    2013/05/27 16:24
    地瓜包子

    就這麼簡單!?   好創意唷 足感心耶

    也可以放其它的內餡   如肉包子....

    這樣就不用揉麵團了大笑

    我有看過別人做肉包子,不過芙芙熊的手指不太巧,閒人倒是可以試試看~

    不用揉麵團就不用洗很多東西了感動(嘩)

    芙芙熊2013/05/28 12:24回覆
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