我的全新生活菜單-番茄鴿盅 - 單親爸爸日記 - udn部落格
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作家:余建德
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    我的全新生活菜單-番茄鴿盅
    2018/03/21 18:05:14
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      或許你曾在湘菜館子吃過這道菜,並且深信不疑這是湖南菜。其實道地湖南菜多半色重味濃、鹹香酸辣,這樣的一道清淡恬雅的鴿盅,實在不像。

      其實這應該是彭園創作出來的台式湘菜。就像左宗棠雞,其實都在湖南找不到的。最初用的是竹筒,所以原本叫竹節鴿盅。後來由於竹筒取得不易,加上衛生堪慮,改用甜瓜。最近番茄盛產,價廉物美,所以我改用了番茄,顏色也討喜,酸甜又解膩。至於鴿盅,為什麼用的卻是雞肉?其實只是因為鴿子取得不易,現在就連餐館也不好進貨,改用雞胸肉要親民許多。

    材料

    1.雞胸絞肉   100克

    2.干貝     20克

    3.去皮馬蹄   6個

    4.薑泥     20克

    5.牛番茄    12顆

    6.米酒     1大匙

    7.醬油     1大匙

    8.鹽      1/2小匙

    9.胡椒粉    少許

    10.雞高湯   300cc

    做法:

    1.   干貝放入碗中,倒入100cc的熱水,放入電鍋,外鍋放1/4杯水蒸軟。

    2.   馬蹄拍過剁碎,擠乾水分。取出蒸好的干貝,拆成絲。連蒸干貝的水一起倒入盆中,加入薑泥、雞胸絞肉、馬蹄碎、雞高湯、米酒、醬油、鹽、胡椒攪拌均勻。

    3.   番茄切掉頂部,挖出果肉。填入做法2的內餡。

    4.   將做法3放入深盤中,封上保鮮膜,放入電鍋中,外鍋一杯水蒸透即可取出盛盤。

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