極簡熱炒--蠔油炒麵腸
2009/11/03 12:10
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最近看電視學會的一道菜,超簡單,食材便宜的不得了,最適合我這種初級料理咖,其實一直沒有很愛麵腸這類素料,只是看人家做,光看到它的佐料就想像出一屋子蠔油烏醋焦香,今天買到新鮮現做的麵腸,便急著回家試做看看。
這家做豆製品的老闆可能個性太豪氣,麵腸做的超大,害我切的歪七扭八,大小不一(不會切還怪人家),反正自家吃不用管美醜,有大有小還不是吃的嚇嚇叫。
電視上的作法是純蠔油,不加醬油和水,我擔心太鹹,自己把味道調淡,結果也還不錯。

材料:麵腸3~4條(視大小而定)、蔥2支、辣椒1支、薑適量
調味料:蠔油2大匙、醬油1大匙、香油少許、烏醋2大匙、水少許

蔥切段、薑切絲、辣椒切末備用,麵腸切小塊,入鍋煎到焦黃。

鍋中放入蔥段、薑絲、辣椒末,翻炒出香味,再加蠔油、醬油和少許水拌勻,稍微翻動,待醬汁略微收乾,起鍋前火開大,淋上香油和烏醋即可。
烏醋在這道菜裡扮演舉足輕重的角色,一淋上去香氣瞬間提升!

有點醜,但挺香的
迴響(8) :
- 8樓. 廚房裡的酒鬼2009/11/10 22:05不會醜啊
看起來就好好吃我切的很醜,每塊大小都不一樣說,而且形狀也都不一樣
april`s 於 2009/11/10 22:50回覆 - 7樓. Piggle2009/11/07 09:09下飯
看起來就知道一定香噴噴
好下飯哦
呵呵,不過就像樓下說的,表面雖然挺香的,但沒加鹽裡面會有點沒入味說
april`s 於 2009/11/09 09:53回覆
- 6樓. 佛法的贈禮**忘了感恩!2009/11/06 10:10麵腸
你好:謝謝分享!
好友,這麵腸看來好吃ㄛ,純素的話是沒有蔥蒜喔!
另一個方法下次試試看~~
麵腸斜切或用撕的
油下鍋(適量),溫油(不用熱油),薑絲下鍋略翻炒兩三下(不用過度爆香)
麵腸下鍋(手捏一點點鹽,一定不能多喔,高高的花撒)
翻面重覆上一步驟
雙面呈黃金狀(好友所謂的焦黃)
淋素蠔油(酌量,因為剛剛雙面都有鹽了)此為上色故,不要變成有湯汁,快速翻炒
起鍋即可
要放辣椒或芹菜或香菜,放蠔油前或快速翻炒時放下
麵腸要入味不容易,所以先灑鹽少許,這樣吃起來內外都有味
如果沒撒鹽吃起來裡面沒味道的
祈願 吉祥如意
麵腸要入味的確不容易,原來還得再加鹽,我下次會注意,您的素食作法看起來也很美味呢
april`s 於 2009/11/06 11:35回覆 - 5樓. 格格媽2009/11/04 17:13讚喔
哇..好好吃喔.肚子好餓ㄋㄟ..拜託順便來點白飯..有這一盤.我應該可以吃兩碗啦..整根麵腸下鍋油炸成外皮焦黃.外酥內軟.沾番茄醬吃..也是不錯的零嘴喔.. - 4樓. BB 咖啡。以淚封印2009/11/04 12:37哇 yummy
古早味好菜 這個麵腸子可是QQQ 讚真的粉Q呢,不過我太懶了,切的太大塊,嚼著很吃力
april`s 於 2009/11/05 08:57回覆
- 3樓. taiwanmickey2009/11/04 11:48下飯的好菜
老闆娘就幫我加這道菜到今天的便當裡啦
沒問題,收你50元就好
april`s 於 2009/11/05 08:52回覆 - 2樓. 維清緝熙2009/11/03 15:30ㄟ...
看到這篇, 才想起好久沒吃麵腸了. 幾乎都快忘了這個. 漬漬漬 留一份給我吧~~
Abka Manju Be Aisilambi乖,整盤都給你啦,吃完要記得洗盤子喔
april`s 於 2009/11/04 08:26回覆 - 1樓. 老宅男 陳冠守晉四輪2009/11/03 13:52不會醜
配飯吃 剛好
我自己帶飯來配

看書 , 是閱讀世界。
喝茶 , 是品味生活。
走路 , 是歷練人生。哈哈,希望你有吃飽ㄋㄟ
april`s 於 2009/11/04 08:25回覆











