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圖一. Hadza族群腸道菌功能在乾季與雨季季候性輪回與分歧。

　　在2017年8月的Science頒佈的”Seasonal cycling in the gut microbiome of the Hadza hunter-gatherers of Tanzania”文章¹中，研究人員在一年的時候內從188名Hadza族人中收集了350份糞便樣本與飲食資料，經過進程實行與數據分析，他們的飲食因季節不合而有所改變，而腸道菌也是以也所轉變。在乾季結束​​到雨季入手下手時的這段時候，Hadza族人糞便中70%的擬桿菌類 (Bacteroidetes)磨滅了，但隨後在較晚的時候會再生長回來。文章¹作者在Hadza族人的糞便中總共發現了4個會隨時令而變的細菌科。曾有研究人員在Hadza族人的腸道菌構成中找到了可能與他們尋食糊口體例有關的奇特特徵，包羅雙歧桿菌 (Bifidobacterium)比想像中的少，而這類菌廣泛被認為是對健康有益的菌。

 

　　腸道菌群幾近沒法在人體外存活，而我們一身世時，腸道是無菌的，所以生產的曆程與哺乳的體例就會培養嬰兒大部分腸道菌的構成。雖然一身世時已抉擇了大大都的腸道菌，然則平常的飲食習慣可以厚實自己的腸道菌群。多蔬果的飲食選擇，可獲得更有益及更富厚多樣的菌群。

　　美國國家衛生研究院(NIH)在2007年經由進程一項Human Microbiome Project，首要是研究人體中的微生物，也是在這項研究以後，瞭解到我們的心理代謝與微生物的關係慎密且複雜，而其中腸道菌更是我們想繼續深切研究的項目。厚壁菌門 (Firmicutes)和擬桿菌門 (Bacteriodetes)的細菌是腸道中最多見的微生物，約占腸道細菌中90％以上。已有很多研究發現這兩種細菌的比例會與各類發炎性疾病有很大的相關性。

1. 1. Smits et al., Seasonal cycling in the gut microbiome of the Hadza hunter-gatherers of Tanzania. Science益生菌 2017 Aug ;357, 802–806.
2. 2. Nicholas W. G.,et. al. Prior Dietary Practices and Connections to a Human Gut Microbial Metacommunity Alter Responses to Diet Interventions. Cell Host&Microbe 2017 Jan; 84–96.

 

 

作者：徐嘉妤 /有勁生物科技

        研究人員²益生菌-> 益生菌還較量了Hadza族人的腸道菌組與16個國度腸道菌組，效果發此刻工業化區域族群的腸道菌相組是由擬桿菌主導的，它們約占腸道菌中21%，而Hadza族人的比例則只有0.8%。益生菌-> 益生菌 另外還發現，美國人群的腸道菌對比Hadza族人而言，有著更多對抗生素有抗藥性的基因。 所以，假如能針對分歧族群與不合飲食習慣的族群做研究，會比只針對工業化西方飲食下的現代人做研究，能獲得更多不合的啟發及成效。

　　

 

(圖片起原: Smits et al., Science 2017 Aug )

　　但是會不會好奇從原始時期最先腸內菌與人類是若何配合演化的? 隨著時期的變遷，那腸道菌又是若何轉變呢?若是有改變，是否會跟如今亦趨變多的文明疾病有相關呢?所以位於非洲的坦尚尼亞民族 Hadza就成為研究的焦點，Hadza民族一向過著佃獵採集的糊口編制，科學家發現其腸道菌分不同於現代工業化後的其他人類，可作為史前人類的腸內菌相的參考，進一步對照工業化前與工業化後，人類的飲食習慣所變成的不同。

 

 

 

參考文獻：

 

文章出自: https://yourgene.pixnet.net/blog/post/117785476益生菌

本文引用自: https://jennifbhimq.pixnet.net/blog/post/10225646益生菌