益生菌-> 益生菌姊姊今朝懷孕中，之前陪她去產檢的時候被大夫建議可以吃 益生菌益生菌-> 益生菌調一下體質
她原本就是便秘人了，懷孕以後變得更嚴重，常常聽她說4-5天才上一次茅廁= =
好像多少也能夠下降生出過敏寶寶機率的樣子（我在網路上看到的XD不知道是不是真的）
成績接觸益生菌後她大力保舉叫我們都一路吃，還拿了幾包她在吃簡直克粉回來
爸爸吃了幾包說感覺還好沒什麼感受（可能原本體質就對照好？XD）
媽媽吃了一段時候是說也感覺不錯，因為媽媽也有胃食道逆流跟稍微便秘的問題
她說便秘狀態差滿多的，但胃食道逆流改良就比力不顯明，應當仍是要漸漸來吧
這類體質要漸漸療養，所以有在想說要不要長期買給她吃
因為其實之前也吃過中藥，可是沒什麼效，才想說也來碰運氣西式作法好了
至於我自己的話是沒有吃啦，我沒便秘問題，姊姊也沒拿很多包回來，就讓媽媽吃吃看先

想問問板上女孩們有吃益生菌的習慣嗎？感覺這器材真的是有效果的嗎？
很納悶我爸跟我媽為什麼一個說有差一個說沒差哈哈
是要持久吃才看得出效果嗎？大概多久會有感呀