前天在外婆家吃豆乾...是硬豆乾!!

我還在想說會不會咬到下巴脫臼

誰知道咬著咬著，馬上就"喀"的一聲

怎麼回事?!

嘴巴張開只有一定的程度，張大一點都不行，會很痛。而且下巴動一下就發出喀喀喀的聲音。

難不成我下巴真的脫臼了?

從宜蘭來到苗栗，我忘了帶健保卡，緊張兮兮得半死，幸好網路還可以連線(雖然非常非常慢)，我趕緊搜尋「下巴脫臼」。

找到一個一模一樣的症狀，結果並不是下巴脫臼，而是常常被誤認成下巴脫臼的一個文明病-「顳顎關節障礙」!!

顳(ㄋㄧㄝˋ)顎關節障礙到底是因什麼而起?

頭頸姿勢不良、夜間磨牙、緊咬牙齒......，只要上下顎的肌肉太緊繃，就容易造成顳顎關節障礙。

嗚呼咿啊~只要熱敷和放鬆就能複原

(太嚴重就需要咬合板)

所以說不管發生任何事，都要先冷靜才行啊!!

新年，祝大家平平安安!!