對於每天坐著的上班族來說，肚子是最容易長肉的地方，怎樣減掉肚子上的贅肉呢？

1、仰臥起坐。
2、端正坐姿。
3、多吃水果和蔬菜。
4、遠離酒類。
5、多喝水少喝碳酸飲料。
6、按摩腹部。
7、粗鹽減肥法。
8、少吃肥肉

有肚子嗎？就來試試這些方法嗎？希望我的肚子也能瘦下來~圓富財經房屋借款