深夜時候，放下平常的假面具，跟自己好好聊聊，才發現最累的不是事情多，而是一直在掩飾自己。詩裡說卸下笑容才能看到真正的自己，這讓我懂得，有時候勇敢面對脆弱，比裝堅強更重要。這不只是感覺上的釋放，也是理智上的接受，讓我們能更認識自己，活得更自在、真實。所以我們更要懂得《自我對話》

夜深與己細傾談，

才知掩飾最心寒。

卸下笑容方見我，

眼中藏月也藏山