有一種美麗叫優雅，魅力表現在美麗、健康與修養之間。

如果愛是一片百花齊放、一望無際的大草原，你不妨做一朵嬌豔的小雛菊；
如果愛是一片茫茫無際的皚皚白雪，你不妨做一枚晶瑩的雪花；
如果愛是長天裡的浩浩長風，你不妨做一縷吹開夏夜的微風。
正是這無數的小愛，才能匯聚成撼人心魄的大愛。

快樂來自每天發生的一件件小事，而不是偶爾幾件帶來好運的事。
如何做到每天都是「Happy Hour」？
1. 不要指望用金錢買到快樂。
2. 珍惜每一時刻。
3. 學會喜歡自己。
4. 設定切實可行的目標，把握自己的生活。
5. 感到不開心時，花幾個小時獨享寧靜時光，嘗試對自己微笑。
6. 運動。
7. 充足的睡眠。
8. 建立良好的人際關係。

生活，不可能時時風和日麗，處處鳥語花香。
生活有時就像雨季，心情就像雨中的傘，很重、很濕。
誰的生命中沒有雨季？但請堅信雨後的彩虹。

健康就是財富，自然就是美麗。

有了物質才能生存，有了理想才叫生活。
對智者來說，生活不是目的，如何生活得好才是目的。

寬容是一種修煉的結果，可以為自己營造一個快樂祥和的生存環境。

不要拒絕孤獨和寂寞，人應該給自己一點時間獨處。

※摘自《88法則幸福過日子》