今早，原想要睡到自然醒，懶床懶到 ~ 甘願起床為止，

卻被老公 ~ 邀請，

與他一起到大業國中 (那裡有單桿架可用) 去跑步，

看他如何吊單桿，整脊。

近幾天前，他到中醫診所看診時，女院長醫師告訴他，

做此運動可以改善他背部的脊椎，拉脊。

他做了幾次後效果不錯有進展。

我好奇它的感覺，也吊了一下，真不容易，

只那麼一下，手掌都快起泡了，匆匆下來;

有時很佩服老公的毅力，就如之前所說的，

只要對他有益的，他會很堅持。