
q10塑身霜為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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八大戲劇台「師任堂」26日晚間9點全球首播開始倒數,劇中李英愛穿梭古今追尋圖畫真跡外,她與朝鮮時代宋承憲的愛情故事,同時也讓粉絲們引頸期盼。宋承憲雖然不是第一次演出古裝劇,但卻是首度嘗試鬍子造型。「我自己刮鬍子只要10分鐘就解決了,但黏假鬍子上去卻要花一個半鐘頭,真的蠻辛苦的。」宋承憲表示,剛開始還不太習慣,但愈來愈熟悉適應,而且也為了給自己有全新的形象,想到這就覺得還不錯。和宋承憲首度螢幕合作,李英愛忍不住稱讚「師任堂」裡的宋承憲很帥,還謙虛認為:「亞洲女粉絲期待看到的應該不是我,是宋承憲吧。」談到她飾演的「申師任堂」和宋承憲「李謙」的羅曼史,表示雖然是虛構的愛情故事,但她也覺得愛情線很吸引人,而且他們在這部份做了很多研究討論。「師任堂」是韓國歷史上著名的女畫家、文人及賢妻良母典範,「李謙」則是被塑造出來的人物,宋承憲透露,當初會有這個角色,是導演因為看到一幅畫,畫中都是西洋人,但其中卻有一位穿著韓服的朝鮮人,因而發想創造了這個角色。也因此他在詮釋「李謙」表演上,會有較多的發揮性,比較沒有侷限。李英愛在詮釋「師任堂」時,表示希望能表達出是一個積極正面的女生形象,就跟「大長今」一樣,她說,兩個歷史人物雖然形象相似,但那時她演出「大長今」因為還是未婚,也沒有小孩,現在她已是妻子及母親,表演上也就更貼近角色,表演範圍更加寬廣。八大戲劇台26日(四)晚間9點首播,與韓國同步連播1、2集。台灣愛奇藝同步網路獨播。宋承憲與李英愛。圖/八大提供 分享 facebook 李英愛。圖/八大提供 分享 facebook 宋承憲。圖/八大提供 分享 facebook
簡單教你輕鬆去眼袋
1、乳液法
化妝前,在眼部塗一層薄薄的乳液,使眼部肌膚充分滋潤,能防止由於細紋出現的眼袋。
2、按摩法
眼部穴位按摩能刺激眼部經絡和穴位,調節眼部皮膚的氣血。經常對眼部進行按摩,能去除眼袋,達到美容養顏的效果。工作 壓力
3、冷熱敷法
每晚將一個湯匙放進冰箱,第二天利用冰湯匙蓋住眼睛,可以舒緩水腫。將化妝棉泡在冰水里濕敷也有一定效果。
4、美食法
紅豆、綠豆等具有很好的利尿排毒作用,多吃可以排出身體的大量色素,去雀斑、消水腫,還可以有效消除眼袋。
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