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在旅行中，總有些記憶不只是拍下來，更是吃進心裡。那是一口剛剛好的鹹香，一場在陌生小巷裡與咖啡相遇的午後，一碗湯裡載著街頭人情——這些味道，讓每座城市都有了溫度。

尼斯住哪裡最方便靠近老城與海邊「澳門水療會所推薦極品桑拿評價旅途中的美食」是《旅途中的景深隨想》最鮮活的篇章之一，從米尼斯住哪裡最方便靠近老城與海邊其林級的義式饗宴、巷口飄香的京都拉麵，到河內的魚露熱湯和曼谷市場裡的螃蟹咖哩，每一篇都藏著我們在那個城市裡的腳步與故事。這些不是清單式的餐廳評比，而是我在旅途中一口口品嚐後，留下的感動筆記。

有時是氣氛迷人的星級餐廳，像葡萄牙 Obidos 的 The Literary Man；有時是當地人最愛的家常滋味，像京都小巷深處的早餐味噌湯。每篇文章都會記錄下「第一口的感覺」，你可以感受到那道菜在嘴裡慢慢化開的層次，也會知道在哪一個轉角，它悄悄療癒了當時旅行中疲憊的自己。

不論你是為了某一道甜點繞進小城，還是偶遇一間小館驚豔了整段旅程，這個分類會是你下一次旅行前最溫暖、最實用的參考地圖。

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吃飯聲、敲鍵盤聲都讓你失控？恐怕是罹患這種病

圖片來源：chatgpt妳有過這種經驗嗎？在安靜的咖啡廳裡，隔壁桌的咀嚼聲突然被無限放大；辦公室同事敲鍵盤、轉筆、吸鼻子的聲音，一個個像直接敲在神經上。明明知道對方沒有惡意，卻還是忍不住心跳加快、情緒煩躁，甚至只想立刻逃離現場。很多人會因此責怪自己「是不是太敏感」「是不是太愛生氣」，但心理學其實給了這種狀態一個名字，而且它並不罕見。1.不是討厭噪音，而是「特定聲音」會直接引爆情緒這種狀況在心理學上被稱為「恐聲症」（Misophonia），正式名稱是選擇性聲音敏感綜合症。它和單純討厭吵雜不一樣，關鍵在於「選擇性」。恐聲症的人，並不是對所有聲音都敏感，而是對某些特定聲音特別難以忍受，例如咀嚼、吞嚥、搓紙、敲擊、滴水聲，甚至是別人呼吸的節奏。一旦聽到，身體會先於理智做出反應，像是心跳變快、肌肉緊繃、注意力完全被拉走，情緒也迅速失控。為什麼現代人特別容易中？壓力可能才是關鍵目前醫學界對恐聲症的成因還沒有單一結論，但不少心理專家認為，長期高壓狀態是重要因素之一。現代人幾乎無時無刻都被聲音包圍，通勤、工作、社群訊息、影音內容，感官長期處在高負荷運轉中。當心理壓力無法被好好消化，大腦對刺激的耐受度就會下降，某些聲音反而成為最後一根稻草。也有研究指出，恐聲症與強迫型人格特質、對秩序與控制感高度需求有一定關聯。當外在聲音無法被「關掉」，失控感就會直接轉化為情緒反應。圖片來源：chatgpt其實比你想像的多人正在忍恐聲症並不是少數人的怪癖。國外研究曾發現，在受調查者中，約每5人就有1人出現不同程度的恐聲症狀。只是多數人從未意識到這是一種心理狀態，而是默默忍耐、或把所有不適都往自己身上怪。尤其在親密關係或職場中，這類困擾更容易被誤解成「你怎麼那麼愛計較」、「你脾氣真的很差」，反而讓當事人承受雙重壓力。圖片來源：chatgpt敏感不是缺點，而是需要被理解的狀態如果妳發現自己對某些聲音的反應，已經影響到生活品質、人際關係或情緒穩定，這不是「想太多」，而是身體正在提醒妳：真的累了。理解恐聲症，不是為了貼標籤，而是讓更多人知道，有些不舒服不是任性，也不是脆弱，而是一種值得被尊重、被調整的心理狀態。學會辨認、也學會善待自己，或許比一味忍耐，更能讓生活安靜下來。

台新人壽元旦正式合併新壽 公司更名「新光人壽」新任董座出爐

台新新光金控壽險子公司台新人壽與新光人壽於1月1日正式合併，以台新人壽為存續公司，並更名為「新光人壽」。新光人壽於1日召開董事會，推舉魏寶生為新任董事長，洪士琪為副董事長。⭐2025總回顧【專題】2025發生了什麼？帶你快速回顧這一年的關鍵時刻新光人壽於1月1日接獲林維俊及吳昕豪分別辭任董事長、副董事長職務，辭任生效日為1月1日，辭任後仍為公司董事。新壽於同日召開董事會，推舉金控副董魏寶生為新壽新任董事長，洪士琪為副董事長。魏寶生與洪士琪為原新壽的董座及副董。截至9月底止，原台新人壽資產為3,580億元，在壽險業排名第16名，原新壽資產為3兆6,069億元，居國內第四大，合併後達3兆9,619億元，將近4兆元，排名維持第四大。存續公司的原台新人壽日前已公布董事及高階主管新布局，新任董事名單包括魏寶生、洪士琪、林維俊、吳昕豪、洪士鈞、吳邦聲、蔡康、劉積瑄、吳昕達，獨立董事名單包括齊萊平、STEVEK.CHEN、何弘能、簡敏秋。任期至2027年6月30日止。🏠udn房地產・推薦新聞比買房更可怕的事情是不去了解！網試算1200萬小宅：年輕人躺平是因「資訊差」拿2000萬現金還是2680萬房子？蘇家宏：現金與不動產稅務差很大房子越買越小、孩子卻不敢生？貓狗數量早就超車新生兒…得勝老闆點出背後現實買房直攻28樓0缺點？網友神回「高樓沒煩惱」：有煩惱的已當小飛俠領到年終獎金盡快還房貸？專家搖頭「思維錯亂」：無債一身輕是財富毒藥

MLB／大谷翔平新盜壘動作更安全 道奇教頭盛讚：掌握得很好

道奇隊今天在主場以6：1擊敗勇士隊，日籍球星大谷翔平雖4打數0安打，還吞下3K，但選到2次保送，還盜壘成功，道奇總教練羅伯茲（DaveRoberts）也稱讚盜壘動作。6局下道奇領先6分，大谷選到個人第2次保送後，仍發動盜壘，連2場盜壘成功。對於這次盜壘，羅伯茲給予高度評價，「這次盜壘時機掌握得很好。」羅伯茲提到大谷盜壘時的滑壘方式與過去不同，「正如你們所見，今天他沒有讓左手觸地，滑壘動作非常流暢，所以完全不需要擔心。」這次改變是為避免去年11月手術後，左肩傷勢復發，大谷春訓期間就開始調整滑壘技巧，盡量減少用手撐地形成的風險。羅伯茲表示，「這是基本的滑壘技巧，當腳先滑進壘包時，手不需要觸地。大谷已經掌握得很好，表現非常出色。」ShoheiOhtanigetsagreatjumpforhissecondstolenbaseontheyear💨pic.twitter.com/tr2hja8Ox7—MLB(@MLB)2025年4月1日udn瘋運動有IG了！▪瘋運動的IG開張啦🔥🔥🔥大家追蹤起來！