你是一個會把情緒寫在臉上的人嗎？如果遇到不如意的事情，你總是忍不住擺出你的苦瓜臉嗎？許多研究和理論都發現，一個人的笑容甚至會影響到他的人生，在任何情況下都能微笑以對的人，能活得更自在且好運。
迷人的笑容總是吸引人，但笑不只會帶給對方好的感受，根據美國大學的實驗研究，笑的多與少對婚姻與健康的走勢有著某種程度的關連性。藉由對相片中人物的笑容強度做追蹤，相片中笑容愈燦爛的人，離婚的可能性越低，壽命也會越長。而中國的面相學說中，鼻子象徵財富，嘴巴象徵財庫，在笑的時候，嘴巴比鼻子寬（嘴包鼻），財才能守得住。
美國某大學的心理系教授收集了該校600多位校友的相片，將照片裏人物的笑容分等級評定強度，強度最大的，也就是笑容最燦爛的前10%，沒有一人離婚，但笑容強度倒數的10%當中，幾乎有1/4以離婚收場。
另一個美國大學的研究是針對運動選手，同樣把選手照片上面部笑容表情分類，笑容強度屬「開懷大笑」的人比「面無表情」的人平均壽命較長。
研究人員解釋，微笑可能代表一個人對生活的正面態度，同時笑容更能吸引生性樂觀的人，如果男女雙方的性格是正面、樂觀的組合，婚姻可能維持得更長久。另外，多微笑也表示較能常保愉快的心情，一個人常處在很和善的心理狀態，這樣的人也比較容易親近人群，甚至可能會擁有更多的朋友。有較多的社交支持，對婚姻及健康，往往能產生正的效果。
如果用面相學來講，人在笑的時候，眉毛會舒展，「楣」運就會離你遠去；而且臉部的表情自然呈現出「嘴包鼻」，因為鼻子是人的財富，嘴巴是人的財庫，財富要落在財庫裏，財才能守得住。所以有些人稍微破財，便自怨自艾，嘴角下垂，當然惡性循環，愈嘆氣虧愈大。
人的思想會直接影響一個人遇到的一些事情，因為好壞一念間，選擇甚麼樣的想法、念頭，會帶來不同的結果，如果能常保和善的心態，遇到不如意的事情可以改變思考方式及看事情的角度，選擇心平氣和的面對，不將那些不愉快的想法一直放在心上，甚至可以做到一笑了之，真能達到這樣的心境，命運會大不同。
現代的人生活壓力大，有時會不經意將煩惱寫在臉上，臉部表情顯得僵硬，看到的人也容易不開心。多提醒自己，笑的時候讓人也看得舒服。自己對著鏡子，看看自己的模樣，打從內心的微笑，這樣的你是不是自己看了也高興。讓笑容變成你生活中的習慣，而且記得不要「皮笑肉不笑」，也不要「強顏歡笑」，真正從心裏感到快樂的笑容，讓你延年益壽、婚姻幸福， 就讓笑容開啟您的幸運之門吧！◇
轉自 http://www.epochtimes.com.hk/b5/13/6/11/179585.htm%E7%AC%91%E5%BE%97%E9%96%8B%E5%BF%83%20%E5%A5%BD%E8%99%95%E5%A4%9A%E5%8F%88%E5%A4%9A
微笑是保持健康的藥石之一，尤其現代是一個注重色彩、聲音的時代,因此我們更應該時時面帶微笑,以微笑來裝點我們的人生,以微笑來美化我們的社會。讓微笑像花朵一樣,開滿生命的園地,讓微笑像音樂一樣,溫暖每個人的心靈。
有句名言是這樣說的：一切的和諧與平衡,成功與幸福,健康與美麗,都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。這是什麼？這就是微笑所能產生的力量。微笑在自然界中是隨處可見的。霞光,是清晨的微笑；漣漪,是湖水的微笑；春風,是大地的微笑。
相 信大家都記得這樣一個鏡頭,中央電視台播放的公益廣告裡,畫面裡的人以我們身邊的事情闡述了微笑的魅力。當接電話的時候,無論你的心情如何糟糕,拿起電話 的那一刻,你要牢記面帶微笑地傳遞你的聲音。一個細小的動作,會讓電話那端的朋友,深切感受到你心情的愉悅,這種快樂的情緒會產生感染的力量,讓他(她) 不由自主地感受到你陽光的、明媚的、溫馨的笑容,無意間就會樹立起一種謙和、真誠的印象。
在人所有的情緒中,快樂是最具感染力的 一種,微笑也是人們最喜歡的表情。在心理治療的過程中,一個心理醫生,不管自己在傾聽還是在講述,都會始終笑著,在他們看來,自己的快樂能感染病人,它本 身就是一劑良藥,讓鬱悶的心境自動消散,讓積淤的心結找到出口。我們每一個人都應該有這種快樂的情緒，從而能夠真正地露出牙齒開懷地笑,這正是心理健康的 一種表現。
一些人不愛微笑，是覺得生活給了自己許多的不幸。然而,生活並沒有拖欠我們任何東西,總會給我們補償,所以也沒有必要總苦著臉。我們應對生活充滿感激,因為,它給了我們生命,生長的機會。
每個人的情緒都會受到環境的影響,這是很自然的事情,但是如果對一切都顯露出一副苦大仇深的樣子,對處境並不會有任何的改變。相反,如果你以微笑面對生活,困難就會變得容易些,而自己也就會更有親和力,別人更樂于跟你交往,從而得到更多的機會。
微笑是對他人的尊重,也是應對生活的積極態度。微笑是有“回報”的,人際關系就像物理學上所說的力的平衡,你怎樣對別人,別人就會怎樣對你,你對別人的微笑越多,別人對你的微笑也會越多。
在被別人誤解後,可以選擇暴怒,也可以選擇微笑,通常微笑的力量會更大,因為微笑會震撼對方的心靈,顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小、醜陋。清者自清,濁者自濁。有時候過多的解釋、爭執是沒有必要的，微笑能化解矛盾、緩解僵局,並讓感情更深厚。
保持“微笑”的心態,人生會更加美好。人生中有挫折、有失敗、有誤解,那是很正常的,要想生活中一片坦途,那麼首先就應清除心中的障礙。
生活始終是一面鏡子,照到的是我們的影像,當我們哭泣時,生活在哭泣,當我們微笑時,生活也在微笑。只有心裡有陽光的人,才能感受到現實的陽光,如果連自己都常常苦著臉,那生活如何能美好？
微笑的好處數不清,但微笑其實很容易,每天保持愉快的心情,臉上掛著大大的微笑,好運及幸福會自動來敲門。微笑可以給我們的生活打下堅實的根基。
微 笑的人一定是真正懂得愛的人，微笑是人生最好的名片,誰不希望跟樂觀向上的人交朋友。微笑既給自己信心,也給別人信心,從而更好地激發彼此的潛能。微笑是 朋友之間最好的語言,一個自然流露的微笑,勝過千言萬語,無論是初次謀面也好,相識已久也罷,微笑能拉近人與人之間的距離,令彼此之間倍感溫暖。微笑是一 種修養,並且是一種很重要的修養,微笑的實質是親切、是鼓勵、是溫馨。真正懂得微笑的人,總是容易獲得比別人更多的機會,總是容易取得成功。
轉自 http://www.book853.com/show.aspx?id=2433&cid=120&page=8
