熱熱的天氣最想要吃什麼啊 ??

冰品..飲品..對吧

阿花今天調製了一杯 , 純天然的果汁

桑椹汁~ ~

4..5..月是桑椹的產季 , 所以此時品嘗最是時候

阿花今年還釀了桑椹酒喔 ,  這是阿花第一次的嘗試

因此還特地請教了格友wenny......她可是專家喔

她釀的桑椹酒真是美極了

阿花的第一次 , 能不能成 , 就要等到明年見分曉囉

今天就先喝杯桑椹汁

作法 ~ ~

1..將桑椹洗凈

2..用果汁機把桑椹打成汁（不打成汁也可 ）, 此時冰糖也可加入

3..倒入鍋裡熬煮一小時以上就成了...濃縮的桑椹汁

4..乘少許的濃縮汁 , 加入開水就可品嘗啦

酸酸甜甜而且有著 , 紫色的浪漫喔

桑椹酒 ~ ~

作法

1..桑椹洗凈等完全乾後

2..倒入容器裡加入冰糖 ( 阿花喜歡用冰糖 )..米酒頭還是米酒都可

一斤的桑甚需要4兩的糖..酒量可自行斟酌

糖分不夠容易生菌..加酒是希望提高殺菌力..確保成功

3..將容器口封緊..就等一年後開封囉

明年請妳喝桑椹酒喔 .... 

阿花最近愛喝飲品．薏仁漿．桑椹汁．紅豆沙牛奶．木瓜牛奶．

蜂蜜檸檬．鳳梨汁．．這些阿花都自己調製喔　

但也因為如此阿花～胖～了ㄋㄟ．．

桑椹的好處 ~ ~

桑椹含豐富的維他命、葡萄糖、蘋果酸，鮮食生津止渴，入胃能亢進胃液分泌，調節消化

入腸能刺激腸黏膜，使分泌增多，促進腸的蠕動，醫療上可作胃病、便秘、關節疼痛的治療。

飲後能活血、竄氣、舒筋美顏。

這是阿花上網所查的喔