只要90天，減脂塑形改變體態

那麼就先從鮮蔬燕麥粥起頭下手吧!!鮮蔬燕麥粥顧名思義裡頭除有燕麥還有鮮蔬，細心看外包裝，鮮蔬燕麥粥添加了7種鮮蔬，此中包含青江菜、高麗菜、青蔥、木耳、胡蘿蔔、玉米和洋蔥，每杯都富含蔬菜和炊事纖維，並且熱量只有178大卡喔!!

體脂肪

奶味、海鮮味都頗重，喝多了有點小膩。

黃金幹貝

 

  

  

  

田園玉米

接著是義大利濃湯麵，扯開杯蓋，內部包裝如圖。

  

沖泡步驟，會分外拍出來，是因為PEKO擔心大家會忘了攪拌，直接蓋上杯蓋靜置，安ㄋ就過錯了哦!!因為如許調味粉就會變成一團一團的。

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Chef HöKA 荷卡廚坊

雖然說是豚骨，但其實跟你我’熟習的豚骨拉麵湯頭有一大段距離，比較像小時辰奶奶煮的排骨粥。

湯頭偏甜，是對照日式的味道，是三款義大利濃湯麵裡PEKO最喜歡的。

巧達海鮮

扯開杯蓋，推去內部包裝袋，倒出燕麥調味粉包和調製蔬菜湯塊，接著註入約沸騰熱水，攪拌平均後蓋上杯蓋，靜置3分鐘便可享用。

  

「荷卡廚坊」是聯華食物旗下的品牌之一，也就是跟「KGCHECK」師出同門，這麼一提是否是讓正在跟體重搏鬥的姊妹們更加有樂趣ㄋ~「荷卡廚坊」一最先只推出義大利濃湯麵，多是市場反應精良，如今也推出了鮮蔬燕麥粥來搶攻市場。

  

官網：http://www.chefhoka.com.tw/

  

 

極品豚骨

  

村落番茄

記得客歲的三月份是PEKO成年以來體重最輕的時刻，但如今全部大走山，於是看到「荷卡廚坊」的體驗流動，二話不說即刻報了名，效果還真的榮幸抽中全部系列的體驗。體脂肪

體脂肪

  

湯頭的番茄味很重，但不會過酸，真的有在吃義大利麵的感覺，只不外螺旋麵有那麼一點偏小。

  

至於義大利濃湯麵的部門，固然螺旋麵的口感不輸現煮的義大利麵，但PEKO感覺麵量過少，吃不飽，以PEKO來講要兩杯才夠，這麼一來熱量就加倍了啦!!