糖尿病足多半不是突然發生，而是長期血糖控制不佳、忽略小細節累積而成。把握這三個重點，雙腳更安心。

① 血糖穩定，傷口才好得快
血糖過高會影響循環與修復力。把血糖顧好，是預防傷口惡化與感染的關鍵。

② 每天看腳，及早發現小問題
紅腫、破皮、水泡、指甲異常，都值得注意。每天花一分鐘檢查，能避免小傷變大事。

③ 保護雙腳，走得久也走得穩
穿合腳的鞋襪、不赤腳走路，避免燙傷與磨傷，給雙腳多一層安全防護。

照顧好雙腳，就是守住行動自由與生活品質。