上星期三抵達台灣後隔天就至醫院健康檢查，在台灣時間感覺過的非常快，今天又要啟程回泗水了，昨晚先生抵台今天陪其做健檢，我在家屬休息室，這次回來感覺到健康真的很重要，檢查的初步結果，是胃有輕微的潰瘍，難怪最近肚子老是怪怪的，吃沒多少就感覺脹，沒吃又感覺胃不舒服，所以找了家庭醫師幫我做調理，最近已經有比較好了，還是得調整自已的生活腳步，老是處在緊張中胃不抗議才怪。

　　　回台後見了老友一面，兩人感概時光飛逝，被孩子追到老，兩人互相打氣老了要一起做義工去，但是前提還是有一份自已自足的養老金，所以還是得對自已的老本好好做個規劃，等老了才能優閒的不再為五斗米折腰，過一段心靈閒適自在的生活，不再為工作、家庭、孩人心煩，服務別人從中得到成就感，這是我與老友的承諾，也是我們退休後的計劃，所以健康很重要，健康沒有了，所有的計畫都枉然了，希望到老時有老本、老健、老友，不再心煩，一種自在的優閒。

      因為老公的抗議，將我的老伴加上去，否則我的耳朶會不得安寜