腿長的女性不僅讓人感覺賞心悅目，還給人該女性健康、生長環境良好等印象。那麽，如何打造一雙煞羨旁人的美腿呢？一起看看長腿模特們的私房美腿秘笈吧。

究竟怎樣的長腿才最具有吸引力呢？研究人員研究結果是，腿長超過平均長度5%-10%的女性最有魅力。要在國人中達到這個標準，那就必須擁有超過平均長度60%的修長美腿才行。一起來看看幾位中國長腿模特是怎樣塑造一雙美腿的。

蔣怡：身高178cm 腿長111cm 比例：62%

蔣怡擁有111cm美腿

擁有111cm的超長美腿，出生江蘇的蔣怡現在是臺灣的當紅美女，皆因星爺看重她的獨特氣質，特邀她參加他的廣告，嶄露頭角後，蔣怡就全面展開她的模特兒生涯。她能成功地從新人當中突圍，會不會有111cm美腿的功勞？

蔣怡說，自己從沒有想過要成爲超模，也不是要嫁個有錢人，更不鍾愛名牌和珠寶，要的只是有飯吃、有屋住，就是這麽簡單。某牛仔品牌曾仰慕她的長 腿，邀請她擔任概念店開幕嘉賓，結果她說自己的111釐米長腿常常找不到合適的女裝牛仔褲尺碼，甚至如果碰到合身的牛仔褲就會趕緊買兩條，或者是殺去男裝 部才能找到合適的尺碼，腿長到這種程度，也夠讓人羡慕。

白歆惠：身高176cm 腿長113cm 比例：64%

白歆惠擁有魔鬼身段

有著優雅不凡的氣質、鬼靈精怪的白歆惠，眼睛大大，身材傲人，還有一雙占身高64%的修長美腿，可謂十足的美人胚子。有四分之一日本血統的她，近來在臺灣發燒，十七歲就被稱爲“小李心潔”，更被封爲“林志玲接班人”。“天使的面孔，魔鬼的身段”說的就是白歆惠。

白歆惠一度和名嘴蔡康永搭檔主持節目《決戰第一名》，站在穿著短到不能再短的熱褲的白歆惠旁邊，蔡康永大笑：“反正我人生也不是第一天當矮子， 經過林志玲洗禮，到現在的白歆惠，注定了身邊永遠要站著高個子的女生！”他比較兩人差別：“林志玲是端莊文雅的白玫瑰，只要給她任務，她一定會達成；而白 歆惠則是活潑奔放的紅玫瑰，燦爛的笑容，可以立刻抓住觀衆目光。”

林嘉綺：身高180cm 腿長111cm 比例：61%

林嘉綺睡前堅持塑造腿形

很多人只記住了林嘉綺傲人的D cup，卻忘了她111cm的長腿，儘管她的腿部比例只占了身高的61%，但180cm身高中的那雙長腿，看上去甚至比實際長度還要修長些，於是如果將注意力放在這雙腿上，你能看到一個完美的近乎十頭身的修長美女。

林嘉綺的腿不僅長，而且直，對於美腿的修煉她也是不遺餘力，據說“筆直站立，收腹提臀，骨盆向前，雙手持一根5-12公斤重的杆棒置於肩上，踮起腳尖，然後放下”這樣的動作，她每天晚上睡覺前都堅持連續做15次，從她的腿形來看，效果還是很明顯的。

陳思璿：身高176cm 腿長113cm 比例：64%

陳思璿出書曝美腿心得

作爲第一個從臺灣到大陸發展的模特，陳思璿最大的利器就是那一雙美腿。被冊封爲“臺灣第一美腿”的名號，讓陳思璿有資格出本名爲《美腿女王》的書，裏面詳細收錄了陳思璿出道十年來的對雙腿的保養心得，堪稱愛美女性的“美腿聖經”。

陳思璿的長腿有113cm，僅僅小腿就54cm，著實驚人！如此美腿再配合走臺步的優雅美姿，陳思璿還被封爲“臺步女王”。美腿一出，無人能 敵。新加坡某絲襪廠商就投保一千萬元，保護陳思璿這雙美腿。靠這雙腿打出一片天的她曾在私下透露：“我每天可是花了近一個小時的時間來寶貝我的雙腿！”

周汶錡：身高175cm 腿長109cm 比例：62%

“香港第一名模”周汶錡

香港知名的模特兒身高一般都不是很嚇人，但是她們的腿部比例一直都很傲人，早年因爲《我和僵屍有個約會》而出名的美腿萬綺雯，身高只有170cm，腿長卻有106cm，比例也高達62%。和萬綺雯一樣有62%的美腿比例且有“香港第一名模”之稱的周汶錡，雖然身高不過175cm，腿長卻 有109cm。

周汶錡接拍過很多廣告，在廣告商的調查中，她常常成爲最有吸引力的女星，而她身上最受人關注的焦點，就是那一雙修長美腿。

 

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