靜思語「生氣是短暫的發瘋。」

加以延伸我想說的是「感覺」和「情緒」是個大騙徒，兩個往往聯手來欺騙自己。

感覺與情緒是一時的，所以別被一時的發瘋打亂了所有的生活步調。