這是閱讀到的句子，

覺得很能提醒我自己，

摘錄在這裡，跟好朋友一起分享。




有人會說：『我確實需要愛，可是得不到愛，我又能怎麼辦？』

我的答案會讓人覺得像是老生常談。其實，世界上所有的宗教，哲學，心理學的道理都是老生常談。

可是，老套和道理的區別在哪裡？

如果照著去做，就是道理。如果不做，就變成老套。

我的答案是：如果覺得沒有人愛你，就主動去愛別人。

這很不容易做到，因為我們的自尊心還有自我意識太強烈。

但是我還是要說，主動去做更困難的事情，才能去除孤寂感。

摘自『心靈瑜伽』pp.16