五互龍海小編/綿羊

年後各人都望著自己的肚皮嘆息~~~

龍海綿羊小編也不破例(雖然泛泛也嘆息啦!)

所以小編要來撫慰大家一下，有時刻不是胖而是骨架大、長歪了!!

固然下半身肥胖跟骨盆歪掉，沒有絕對的聯系關系，現實上是基因決定脂肪分布的位置，不見得下半身肥胖的人，骨盆一定歪掉，也不是所有骨盆歪掉的人，下半身就必然比別人大。

不外簡直有些人下半身愈來愈胖，是因為骨盆歪掉，脂肪入手下手聚積所造成。

若是但願下半身看起來小一點，可以勉力進行縮小骨盆的活動。

走路假如外八字會使膝蓋向外，感受就沒氣質，腿型也會變醜，甚至產生x型腿。

最多見損壞下半身曲線的飲食，平日不外乎為加工食物和速食物、加味飲料

龍海綿羊小編供給大師幾種簡易的自我檢測，但僅供參考，有病照舊要看大夫啊!!

小編做完以後~~~我我我有90度ㄟ!!所以小編不是胖(繼續自我安慰中)

憑據測驗後果相信人人都不是真的胖，而是姿式不良啦~~

(五互龍海的朋侪們緘默沉靜中......趕忙做活動比較其實)

本來小編的腳痛是如許來的喔!! (趕忙來調劑椅子)

吃太多加工食品易胖，但吃對食品可是事半功倍喔!!

龍海綿羊小編要告知各人，只要持之以恆也是可以或許擁有幻想的身形喔!!

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參考資料:請你跟我如許過、http://slimel.blogspot.tw/2013/09/blog-post_9979.html

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