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不同的長痘階段要用分歧的處理體式格局，打好肌底，才能真實的治本！皮膚專科吳明穎醫師從長痘前到長痘後，分階段教你認識三個痘痘毛病認知，傳授撫痘三招，讓痘痘全程都隱形。

其實長痘痘不只是因為過度出油，吳明穎醫師指出，肌膚太油只是長痘的原因之一，若是皮膚最外層的天然屏障—角質層及皮脂膜沒有好好運作，老廢角質異常代謝進而梗塞毛孔，就會生成粉刺和痘痘。醫師建議選擇洗面乳時，痘痘肌可以選擇溫和的幹淨成分才不會過度刺激肌膚，像以胺基酸界面活性劑為基底的洗面乳，保持角質層和皮質膜正常運作，庇護懦弱的痘痘肌。或是搭配針對痘痘問題的成分，如甘草酸配方，幫助不變肌膚，養成不容易冒痘的健康膚質。

你知道粉刺實際上是痘痘的前身嗎？當粉刺生成時，你就已身處「長痘醞釀期」了！女孩們應當雙效控管粉刺與痘痘，才能真正做到痘痘的斬草除根。因為粉刺的形成與痘痘一樣，都是因為皮脂排泄興旺，且毛孔被異常代謝的角質梗塞；若放任不管，痤瘡桿菌增生造成局部發炎，粉刺就會釀成紅腫痘或化膿痘。

吳明穎醫師建議在匹敵痘痘時，也要將粉刺問題考量進去，不只長痘時要選用抗痘產品，長粉刺時就能夠初期參與醫治。健身市面上可選用的成份有三大重點：第一可選用吻合政府規定2%以下水楊酸的成分產品，代謝老廢角質，溫和掃除粉刺問題；第二是選擇可以或許撫慰腫痘的產品，例如硫配方成份，能撫平有問題的紅痘痘；第三在抗痘同時也別忘掉註重肌膚的保濕，例如含有神經醯胺的產品，能增添保水度、減少水份散失，讓角質層及皮脂膜更健康。

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你以為痘痘爆發期貼痘貼只是為了遮掩痘痘嗎？吳明穎醫師申明，痘痘貼可以隔絕外界髒汙，護衛痘痘不受二次傳染，還能加快復原速度。合用時機是在痘痘產生開放性傷口且未嚴重傳染時。

吳明穎醫師也提示，避免利用過度刺激的產品，逐日溫和庇護肌膚。假如痘痘問題嚴重或是醫治回響反映欠安，和對去除痘疤有疑問，建議儘快找皮膚科大夫追求專業評估和醫治。