老鷹是世界上壽命最長的鳥類之一，牠的一生可以長達七十年。

不過要活那麼長的壽命，牠在四十歲的時候，必須做出一個困難卻非常關鍵的決定。

因為當老鷹活到四十歲時，牠的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物，牠的喙也漸漸變得又長又彎，幾乎碰到胸膛。

而牠的翅膀也因為羽毛長得又濃又厚，所以變得十分沈重，也使得飛翔更加吃力。

這時候的老鷹只有兩種選擇：等死，或是一個十分痛苦的更新過程。

牠必需在懸崖上築一個特別的巢，並且停在那裡，不得飛翔，進行長達一百五十天的痛苦過程。

老鷹首先用牠的喙敲擊岩石，直到完全脫落，然後靜靜地等待新的喙長出來。

接著，牠再用新長出來的喙，把原來的爪子，一根一根地拔出來。

然後當新的爪子長出來後，再把自己身上又濃又密的羽毛一根根地拔掉。

五個月後，新的羽毛長出來了，老鷹重新得力又開始飛翔，再過三十年展翅上騰的歲月。

如聖經所說：「但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。」（賽40:31）

「他用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。」（詩103:5）