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(7).小米加2樣食材一起吃 預防胃炎改善潰瘍｜胃食道逆流｜胃潰瘍｜胃病｜脹氣｜腹脹｜胃不好｜小米粥｜南瓜｜養胃｜何永成 醫師-1小米.2南瓜.3蓮子.-主穴-😀(1)足三里穴 st -😀(2)內關穴 hc --😀(3)中脘穴 cv -胃寒-😀(4)胃俞穴 bl -😀(5)下脘穴 cv -😀(6)梁門穴 st -胃陰-😀(7)三陰交 sp -😀(8)內庭穴 st -
(8). 老年癡呆的禍根終於被揪出了！醫生說，只要不吃2種早餐，大腦90歲還靈活，一輩子都不會得老年癡呆！(蓮子的好處)✅✅-
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a1.“痰”多生百病！喉嚨總有痰吐不完？教你1招化痰方法，喉嚨清爽肺舒服！【小慧】-
(1)白朮10克。(2)伏苓20克。(3)陳皮3克。(4)水600cc。
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34.💕 化痰止咳湯 ❤ Say Goodbye To Cough, Phlegm, Flu-(1)老薑 Ginger。(2)紅棗 Red Date。(3)水 Water 600cc。
35. 白內障、老花眼別擔心！雞蛋加它這樣吃，才2天眼球就能變清澈，眼睛視力比7歲孫子還好！一輩子遠離眼疾！還能有效的滋腎壯陽，很多中老年人後悔看-(1)兩個雞蛋打散(2)枸杞(3)胡蘿蔔。
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48.✅💕 加入好睡群組！1安眠開關，睡前拍一拍。胃弱濕氣重睡不好？踮腳尖拍大腿，醒來超清爽！1深呼吸穴＋甘麥大棗湯，解悶抗憂鬱｜|運動｜心
49.✅💕 陽光沐浴能治哪些病？-(1)a.m.10.00~ p.m.3.00(2)時間15分鐘。癌症及慢性疾病，免疫系統。
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95.人老了夜尿頻多？晚上睡不好！蓮子加它一起吃，只吃2次，夜尿止了！從此一覺睡到大天亮
.96.有了白髮先不要著急去染！早飯多吃它，才7天頭髮就迅速變黑，一輩子都不用染髮！-
(1)黑豆20克。(2)黑米20克。(3)枸杞10克。(4)山藥1根。(5)紅棗5個。
97.百病多因痰做怪！這種果被稱為化痰之王！用它煮水喝，功效翻倍，化掉全身的痰，肺部越來越乾淨，喉嚨清爽又舒服-(1)百合10克。(2)雪梨1個。(3)枸杞一些。(4)陳皮10克。(5)冰糖。
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100.真正的天然维生素炸弹‼️抗癌/抗氧化剂/增强免疫系统✅
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103.尿黃，尿臭，夜尿多？蓮子加一物煮水喝，止了夜尿，一覺能睡12個小時，腰不酸了腿也不疼了
(1)蓮子20克。(2)黃芪15克。(3)芡實10克。(4)枸杞5克。
104.菊花加它一起煮水，堪稱［純天然胰島素］，喝一次血糖就恢復正常了，從此結束了25年糖尿病-(1)金銀花5克。(2)菊花5克。(3)枸杞10克。(4)牛蒡10克。(5)茯苓5克。
105.【有声版】菊花加兩物，堪稱『最強肝臟解毒藥』！ 多年肝臟毒素排乾淨了，一輩子永不得肝病！绿豆加上它，作用原来这么厉害！-(1)綠豆20克。(2)薏仁20克(3)菊花5克。
106.百病多由痰作怪！1味果被譽為“化痰之王”，和陳皮一起煮，功效翻倍還好喝，化全身之痰-(1)陳皮3克。(2)雪梨1個。
107.【新聞觀測站】神秘旅美教授本尊現身! 翁達瑞獨家專訪 2022.9.3
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116.Does King Charles III have what it takes to wear the crown? | 60 Minutes Australia
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118.國葬剛結束！局勢出現重磅反轉！安妮公主突然翻臉！查爾斯做夢都不敢相信的一幕發生，卡米拉王后夢徹底終結！
21.💕✅【經典回顧】快看名醫如何拉筋，劈腿拉筋動齡法！每天拉筋一分鐘，預防心病延壽十年！防中風按那裡？鄭英吉博士親自示範！【聚焦2.0】第223集💕蝴蝶坐，彎腰，按壓胸背，拉筋。💕✅
119.Trump Attends U.K. State Banquet at Buckingham Palace
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123.秋天要多喝這碗湯，成本不到6元，我家3天2頭點名吃，營養又暖身【阿朝哥美食 】#營養 #暖身 #湯
124.煮排骨湯＋它，血管通了，血液不黏稠了，膽固醇降低了！蓮子是脾之果，煮粥、燉湯加1把，強關節防漏尿！養出健壯寶寶吃什麼？醫師推這1粥｜血栓｜漏尿｜米｜ 胡乃文
125.口苦、口乾、口臭、肝火旺？用它煮水喝，快速排出肝臟毒素，連喝2天，所以症狀都消失了，還能清熱解毒、潤肺止咳
(1)銀耳1朵。(2)蓮子12克。(3)白合10克。(4)梨子1個。(5)紅棗5個。
126.雞腿直接放醬油里泡2天，味道比臘肉還好吃，簡單易學，醬香濃郁【一畫美食】#雞腿 #雞腿做法 #雞料理
127.它是化肺痰的第一穴，平时没事按一按，30秒肺痰就化完了！【养生汇】
128.💕✅宜宙交代洛桑醫師教您，如何活在當下，好好愛自己，不生氣，不要有怨氣 ，請先放過自己 。 洛桑加參醫師💕✅
129.改變自己的磁場從笑開始， 好好練習笑， 心情開始變得愉悅（peace） ， 人開始變慈悲啦！ 洛桑加參醫師💕✅
130.【台灣演義】北一女 2022.07.17 | Taiwan History💕✅
131.H38 黃耆枸杞紅棗湯
132.【醫道心傳】古法白內障護眼操！🌟改善舒緩眼疾 預防治療 白內障 老花眼 眼睛酸澀 疲勞 視線模糊 高度近視 ｜在家自我按摩眼周穴道 暢通眼部血液循環
133.日本旅遊 餐廳必學日語 | 日語點餐、結帳、大吃大喝不求人｜餐廳用語100句訓練 |
134.從未見過這3種方法做雞蛋吐司！ 5分鐘快速早餐！簡單、美味、健康！
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138.💕✅心念自癒力》能量運動緩和緊繃情緒，調解平衡自律神經系統
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140.全紀錄／掀起橘色旋風！橘高校國慶表演完閃離回日本 原因曝：明天期中考 Kyoto Tachibana SHS Band in Taiwan
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146.古早味油飯_簡單迅速，入味好吃_西式創新手法，章新快手菜， 10分鐘上菜
147.韭菜和豆腐是絕配，教你一個從沒吃過的做法，鮮香味美，就連飯店都吃不到
148.Do-Re-Mi [The Sound of Music] - Julie Andrews #thesoundofmusic
149.Music+Cinema: The Sound of Music 2)Edelweiss /So Long, Farewell- La Mélodie du Bonheur (Lyrics)
151.Julie Andrews Live in Tokyo Japan 1993 HD
152.02.臉部按摩及眼睛放鬆法
153.📍✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)熱門上傳影片 不公開 苦行直播(劉璃光) 1/585📍✅
154.超級下飯又解膩的小菜 / 冬季限定 / 糖醋蘿蔔 / 製作比例與重點彙整於影片下方資訊欄📍
156.改善便秘 4招腹部運動 排便更順暢！輕鬆促進腸胃蠕動 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. Sabrina營養師
157.📍📍📍📍讓女人高潮連天的技巧，爽到女人嚮妳求饒，她會在床上對妳上癮！📍📍📍📍📍✅
158.綠豆加一物，竟是超強的“肝臟排毒劑”，連喝三天，排出20年毒素，保肝護肝，讓您的肝臟立馬年輕20歲，遠離肝病！
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160.吳恩文的快樂廚房┃在家也能輕鬆做甜酒釀┃酒釀湯圓 #014
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162."北港朝天宮"300年的傳奇故事！"井上媽祖"搬不走自己選落腳處...董事長蔡咏鍀從小結緣媽祖 舉辦"世界媽祖會北港"創金氏紀錄
163.煮出滿滿膠質的銀耳和Q軟的蓮子 / 餐桌上壓軸的甜點 /天然食材用心煮 / 可以接單賺錢的私藏料理分享 / 冰糖銀耳蓮子湯
72.📍每天这样揪眼睑12下，眼睛干涩、头晕眼花和大眼袋的问题第二天就好了，一切眼病都不敢再靠近你一步！【健康来了】--亞健康=沒有病=但不舒服。(眼睛，肝)(鼻子，肺)(嘴唇，脾)(耳朵，腎)(舌頭，心)
(心臟)吸氣(1)向前伸舌頭。(2)伸喉舌頭向上捲。(3)伸喉舌頭向下捲。(4)伸喉舌頭向左捲。(5)伸喉舌頭向右捲。(6)以上五種動作。皆憋氣。放鬆，呼氣。當令時間am11:00~pm1:00.
(肝臟)，(眼睛)吸氣(1)拉上眼皮。(2)拉下眼皮。(3)以上二種動作。皆憋氣。放鬆，呼氣，亦可睡前運作。
73.📍耳后暗藏一个养肾穴，早晚按6次，消除耳聋耳鸣，听觉更清晰【健康来了】
(脾臟)，吸氣(1)咧嘴(2)伸喉(3)憋氣。放鬆，呼氣。當令時間am9:00~am11:00.
(肺臟)，吸氣(1)中指伸鼻孔。(2)憋氣。放鬆，呼氣。
(腎臟)，(耳聾)吸氣(1)拉上耳尖。(2)拉下耳垂。(3)拉後耳腰。(4)以上三種動作。皆憋氣。放鬆，呼氣。
74.📍每天这样揪耳朵 夜尿止了 不再半夜跑厕所 彻底摆脱夜尿和尿频困扰【养生有道12】(1)強調耳朵按摩。(2)拇指與食指運用。(3)由耳垂向上按摩。(4)右手拉左耳尖。(5)左手拉右耳尖。
165.Andrea Bocelli, Reba McEntire - Blue Christmas
166.男人60歲後過性生活，經常硬不起來？教妳一招，讓女人哭著求饒
✅按摩相搓-(1)腹股溝-按摩-✅(2)神闕穴 cv -✅(3)命門穴 gv -✅(4)腎俞穴 bl ✅(5)泡溫泉-📍📍📍✅
166-2不夠濕 不是妳的錯！2大性愛法寶 更年期性生活 也可以很美好！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 童嵩珍老師📍📍📍📍📍✅
166-3.中年男人必學的6個口技，舔的女人潮吹不斷，完全離不開妳丨兩性丨情感📍📍📍📍📍✅
166-4.同房時男人這個姿勢，讓女人喜愛的不行，舒服的朝思暮想丨兩性丨情感
166-5.怎麼正確摸陰蒂—為什麼我怎麼摸老婆怎麼痛？！
166-6.合輯 - 許藍方博士 Dr. Gracie怎麼正確摸陰蒂
166-7.60歲後男人必學3大口技，舔的女人直達高潮，舒服的對妳朝思暮想丨兩性
166-8.處女膜在哪？第一次需要戳破嗎？（實體講解） Wheres the hymen? Does it need to poke it for the first time? (Demonstration)
