每每拜拜時，祈求上蒼保佑
希望~~風調雨順、國泰民安
希望~~安居樂業、幸福快樂

其實真的, 安樂久了，真的會得安樂病

下班回到家，是不是躺進沙發裡就不想再起來了
家人吵著好久沒出去渡假了，是不是每次都說再安排~再說
客廳的大燈組是不是有一個然後兩個不會亮了，一直都將就著懶得換

這就是安樂病，生活己經僵化了，死氣沉沉的
 
聽說早期台灣外銷鰻魚到日本時
鰻魚容易在運送過程中因缺氧而死亡
後來業者想到一個方法，就是在鰻魚群中放入天敵土虱
鰻魚群在警戒之餘，就能夠保持更多的活力
使得鰻魚的死亡率大為降低

早在中國古代
孟子就曾說過「生於憂患而死於安樂也」

振作起來，給自己丟一些挑戰吧
期間不要長
二~四個月內可以達成的目標
學習一項新知
做一些以前沒有做過的是最有效的了

上一期瑜伽課
學打太極拳
減重15公斤
練出王字六塊肌
……很多啦

要活就要動，動起來吧