楚酵茶助我好眠 

(林美美分享)

參加免費窈窕講座時，陳怡魁教授把楚酵茶的新功能介紹給大家，我原本是將楚酵茶用來煮茶葉蛋，現在楚酵茶還可以拿來喝，讓身材變窈窕，運氣變得更好。

我買了一個陶壼，把水先放至３５００cc，再放入楚酵茶，發現楚酵茶全部浮在水面上，要用湯匙把他攪拌，楚酵茶才會全部沈下去，用中火慢煮，等水滾開後，再以小火煮１５分鐘即完成。

雖然是小小的一包楚酵茶，完成後的楚酵茶，茶湯和普洱茶的味道很相似，喝了還會回甘。我平常是下午３：００以後，不喝咖啡和茶，因為我喝了茶或咖啡，晚上一定會失眠，楚酵完全不會，而且讓我的睡眠品質更好，晚上睡的更沈，早上醒來時覺得很舒服，很感謝陳怡魁教授的楚酵茶。