當一股失落感 莫名的由心裡升起時
惋惜 悔恨 無奈 傷心
你即將發現
原來這一切
是因為自己有了莫名的期待
當在愛情裡愁腸寸斷 相思難耐時
糾結 反覆 泣血 發狂
你慢慢臣服
原來這一切
源於自己曾經愛到纏綿悱惻而銷魂
當命運乖舛 奪去手中擁有而不幸時
錯愕 驚醒 害怕 憤怒
你終於恍然大悟
原來這一切
自己曾經體驗過的擁有叫做幸福
一切的相對（兩極化）
就在你體驗一方後，如同於體驗了另一方
就像蘯鞦韆一樣
想往前飛多高 就往後退多高
當你體驗了快樂似神仙的同時
你也將體驗了痛不欲生的深刻
因此你發現
沒有要去追求什麼了
沒有要去排斥什麼了
沒有要去害怕什麼了
因為
所有的體驗，都來自於兩極化相對的體驗
所有的體驗，都帶來了那大起大落的相對
所有的體驗，都像是一場豐富精彩的盛宴
你將會告訴自己
生命像蘯鞦韆一樣的探索
盡情的蘯吧！
註：生命中的一切，當自身感覺到了什麼情緒，不妨也回過頭問問自己，到底這莫名的悲傷是因為什麼？是因為有了對快樂的定義該如何嗎？曾經有過對快樂或喜愛的一切，做了什麼期待嗎？因此，當下體驗到的悲傷，其實也就是那曾經體驗過的”對快樂或喜愛”的期待與想像．
在面臨其中一方的體驗時，無論是心情ｈｉｇｈ上天或是ｄｏｗｎ到谷底，就像是蘯鞦韆一樣，好比幸福到高點時，就會恐懼哪天手中的幸福若消失了，即將面臨的不幸有多麼可怕，多麼難以想像；而痛苦到極點時，就會渴望和期待解脫帶來的平靜與喜悅，無論是哪一方，自身必須清楚的澈見，這相對性的兩極化體驗，為了瞥見自身滿圓完整的必經過程，也就是無論什麼情緒．想法．反應或體驗，都是源於自己的，都是自己已經有過的體驗，不過是重覆透過自己再次播放出來．
你可以在兩極搖擺中痛苦不堪，或頭暈眼花；可以像蘯鞦韆一樣的玩耍，那飛上天際的暢快，微風輕拂的涼爽，蓄勢待發的準備，跟著完美的生命節奏律動，讓心靈的笑聲響徹雲霄吧！
10樓. 牧羊女--黑笛2010/04/22 08:59享受那佛力 神力
一片寧靜的山泉
小溪流過，清風吹過。
它有一個開口被打開了——心門和心窗——
新鮮的氣息總是能夠到達心靈的最深的核心
這山清泉流灌著我心中童真的玫瑰。在我心中那座童話般的小山村裏。你藏在我心靈的蔭中像個女神
我的手掌像船兒
在這人間佛國
盪來盪去
這寶貝真是在門前放光
這世界 安啦
有你 2012年 這愛的來臨 將是喜悅的開始
寶貝兒現在全身充滿喜悅
我來祝福妳
這世界上有你真好
別忘了要把我帶在身邊
享受那佛力 神力
9樓. 傑克332010/04/15 23:06擺盪之間
在求得與失去間奔波, 在歡愉與苦痛間追逐,
用理性的計算與情感的投入, 衡量苦樂兩邊擺盪的高度,
直到一顆困頓疲乏的心, 懂得向天地間的美妙定律臣服,
直到忘掉了無謂的期待, 捨去執著的包袱,原來, 這反覆擺盪的生命起落, 或是苦役, 或是遊戲,
端看我們把自己的心放在何處,
端賴我們用甚麼樣的文字定義幸福親愛的好友，
當我們用無意識定義了其中的一方體驗時，
其實也就定義了另一方
當一切的體驗都如兩面同時而行的體驗時
雖說是蘯鞦韆，然而無畏無懼的喜悅
就來自於一體兩面的圓滿完整
面對遺憾也就是親臨圓滿，受困相思也就是如臨纏綿
祝福您～
安娜貝兒 於 2010/04/16 20:32回覆
8樓. 玄隱2010/04/15 23:01春日正好
春日正好
盪鞦韆吧
7樓. 阿妙.2010/04/15 14:50大師啊大師..
真是謝謝您的開示
小女子感覺真是受用無窮..
6樓. 隨寫人◆ 時光隧道2010/04/15 12:55並無二異
得與失
本來沒關係
因為心裡想得
於失擔心失去
得與失便在心中有了相對
以平常心
就是本心
得失並無二異
親愛的，
最近終於在您的格文裡看到本尊了呢！
只有蘯鞦鞦的原理，就可以讓您想到得與失
如您所述，體驗得，即是體驗了失，一體兩面
如此豐富完整的體驗，不再因缺一角而搖擺失衡
全部都如蘯鞦韆的遊戲般地妙不可言
而本心如如不動和蠢蠢欲動，不也相同？
安娜貝兒 於 2010/04/15 18:43回覆
5樓. 陳文錫～就是忙2010/04/15 12:16擺盪
還是得靠自己控制吧~~~終有停擺的時候
本來就沒有，何必去強求；冷暖人間情，點滴在心頭。
4樓. 三推貓2010/04/15 06:42像蘯鞦韆一樣
你說的是
生命像蘯鞦韆一樣
但這情緒不好控制呀
3樓. Hee552010/04/15 02:21主題曲
看到這篇
在看妳的背影照
不禁會心一笑
代回愛彌黛:
文字貴在真誠
不在於技巧
只要從心而發
都是好文章
只是隨性而寫～
讀過了忘記最好
如果有些文字
會像蟲子在心頭上爬來爬去
我想
那就是了...
2樓. 愛彌黛2010/04/14 23:27感謝您的推文
由於發現自己的文筆還很生澀，有時會不好意思回應格友的文章；最近正在努力學習中文，希望還不會太遲。
原本只想透過udn blog鍛煉文筆，沒想到會有人關注我的發表，感謝您的推薦，給了我很大的推動力。
對於您帶給我的鼓勵，心存感激之意。謝謝您 ~ 美麗的安娜。
每天以快樂的心情面對一切的事物。每一個經過帶給我們無數的人生經歷，豐富我們的快樂人生。親愛的，
貝兒有發現您的格文裡無法留言
只要您準備好，隨時都可暢所欲言
文字往往不能表達出內心豐富及熱情澎湃的千萬分之一
真摰的愛是文字包也包不住，從指縫到鍵盤上醱酵
很高興認識你～你呢？最近好嗎？
安娜貝兒 於 2010/04/15 18:08回覆
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1樓. 愛彌黛2010/04/14 23:18最近可好？
最近比較忙碌，沒時間上網閒逛，也沒來您這裡留言。您可好？
愛彌祝福您永遠保持祥和的心態，幸福、快樂。 加油咯 ~
每天以快樂的心情面對一切的事物。每一個經過帶給我們無數的人生經歷，豐富我們的快樂人生。
