還記得去年的這個時候，開始接觸坊間的心靈書籍，剛開始時，完全讀不懂，總覺得那是在唱高調，或是天馬行空的論調，若不是因為想求生命的答案，以我那反骨．叛逆加上挑戰的性格，是不可能捺住性子的去讀．一字字慢慢地讀，讀了一遍，再讀一遍，有時，會用各種顏色的螢光筆劃自己喜歡或是很有感覺的句子，有時會前後文對照，在心裡一直有種”對，就是這樣”的感動和喜悅．

接下來，看完了一本，又接著一本，從當下的力量到古儒吉大師的書，後來到想探索地球生命課程，看著零極限與秘密的書後，終於，把我的熱忱給消磨到零庫存了．那千篇一律的內容，指向同一個真理，用著各種不同的說法和解釋，我發現，似乎在當下的懂，無法帶領我更深入的體驗，取代而來的，更多時候，是在勉強自己去依照書上的方法行動，往往讓自己有短暫的清明和喜悅，事件來時，絕大部分還是不斷地用那書中的”螢光筆重點”來約束自己．

問：親愛的！為什麼當我看著心靈書籍或是文章時，那讀的當下，常常會有很喜悅或是豁然開朗的感覺，但事過境遷，卻發現自己會不斷地以那記下來的句子或是內容，在腦海裡不斷地重覆，好像在默書，又好像是在時時提醒自己，這是正常的嗎？

答：你重覆的那些文字，讓你體驗了什麼呢？

問：當在腦裡回想起那些文字時，會有想不斷點頭搗蒜的感覺，心裡總是想著：沒錯，就是如此．除此之外，我發現更大部分是去把文字和生活作聯想和結合．

答：那你所謂的聯想和結合的過程，是什麼呢？

問：絕大部分，有點像是精神標語，就是不斷地重覆提醒自己．就像是，會一直不斷地告訴自己：人生是無常的，所以面對無常，要以平常心看待，要時時喜悅，要保持一顆解脫心．．．．．．．

答：那事件來臨時，你又如何了呢？

問：還是照以前一樣的做法和處理，就是事後會再把那精神標語拿出來，不斷地再重覆自省著，再自我耳提面命一番．

答：孩子！文字，不是用來勉強自己的．

問：勉強？確實有時候會覺得有點勉強的感覺．但，那不是求解脫就必定要經歷的過程嗎？

答：文字，是用來指引你發現自己，用來喚醒你的內在，不是用來自我洗腦．自我勉強，讓你掉入框架的．在心靈書籍裡看到的，在各處的文章裡看到的，所有一切能感動你，震撼你，讓你有觸動的文字，那都是在喚醒你，讓你憶起你本來就知道的一切．

為什麼看到文字就有種豁然開朗的感覺呢？或是看到文字會感動不已而潸然淚下呢？為什麼文字能讓你有種當頭棒喝的震撼呢？這一切，都是你自身早已具足的一切，不過是透過文字憶起和喚醒真相，透過文字來讓你發現自己．

當你感覺到文字讓你有勉強的感覺時，表示你只是把那文字當成目標來追求或遵循，你用頭腦所能理解的方式來控制自己，也就是自己把讀來的文字，當做是聖旨一樣的供奉，當做標準來自我評分，本來是指向解脫的文字，卻讓人給自我設限或自我框限．這讓自己一頭栽入自己打造的籠，你還認為是解脫的過程嗎？

問：對，你說的對．但是，若不能拿文字來時時提醒或重覆時，那文字的意義又是什麼？我又如何去面對這”指向真理的文字”呢？

答：在於時間點．也就是當你一直在腦裡重覆著文字時，那都是頭腦的力量和假想，因為是屬於一種模擬練習，並非是發生事件的當下．那都是遠離當下的情境和事件裡的假想和模擬．

然而，正確的時間點是：當你突然體驗到什麼，領悟到什麼，或是在腦裡重播著某些事件時，突然有個聲音，把你那過去曾經讀到的文字給喚了出來，讓你有了那”對，就是這個意思，我懂了”的豁然開朗．

在讀的當下能體悟，或是在事過境遷後親身經歷的體悟，都是那樣自然的發生，都是那樣地令人喜悅．若將文字拿來時時刻刻自我約束或是自我追求時，那就會不斷地發生因分裂而來的痛苦．自己的一言一行，無時無刻地用那洗腦而強記的文字來批判，自己的一舉一動，用文字來當標準，自我要求和設限，完全地脫離了當下的真實體驗過程，而讓自己處於自己架構的分裂裡搖擺．