從小我就是一個受人喜歡的小朋友，爺爺奶奶都很寵我，每次看到好吃的東西，總是第一個想到買來給我，體重不知不覺就慢慢增加。還記得剛出社會工作時，體重已經到85公斤，一開始也不以為意，想說男生胖一點也沒關係...

柳妹一個月的減重日記~脫胎換骨 一個月的減重日記 原本的我不胖也不瘦，自從上來臺北被美食誘惑又很愛吃 我就像吹氣一樣胖了十公斤，連續一年都吃宵夜 日夜顛倒又晚睡，因為沒有正確的減重觀念 所以嘗試了很多...

我要當美麗窈窕的新娘！穿上最美的婚紗！ 每位準新娘一定都想要在最完美的時候，穿上美美的婚紗步入禮堂吧！ 所以我的婚前瘦身計畫就此展開了.......... 還是學生時體重大概都維持在50KG左右，應該...

我要當美麗窈窕的新娘！穿上最美的婚紗！ 每位準新娘一定都想要在最完美的時候，穿上美美的婚紗步入禮堂吧！ 所以我的婚前瘦身計畫就此展開了.......... 還是學生時體重大概都維持在50KG左右，應該...

 中秋烤肉趣??聰明吃、健康瘦? 歡迎來到小編的不專業料理?? 小編邊緣人一個只能自己在家烤肉??～所以這次選用較為方便的烤箱來製作，想大啖烤肉在挑選食材方面就非常重要的? ?原型食物，避免加工食品 ...

年過30 也能輕鬆享瘦! 老一輩總說小時候胖不是胖 但我怎麼是一路胖到底... 大家可能都有個忽胖忽瘦或是由瘦不小心變胖的階段 但我就是個從小一路胖到出社會工作，甚至是結婚都沒有成功的瘦下來過 (不好...

"中年大肚男" 變身"窈窕"帥奶爸      我不再是中年大肚男 我是"窈窕"帥奶爸!!!!        當年的我，也曾英姿煥發，玉樹臨風。無奈工作上的壓力，再加上婚後小孩的出生，使我       ...

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