產後肥胖byebye 產後第一個面臨的強敵不是寶寶的奶粉尿布，而是「發胖」！ 年輕時總吆喝大家一起去大吃大喝，完全沒在怕的我...竟然也有為減肥煩惱的一天！ 首先 (深呼吸來跟大家分享我的產後瘦身史吧...

減肥好幫手! 宿便，減肥 減重 瘦身小幫手～～乃香蕉是也 香蕉中的營養素能幫助大腦製造血清素，成分是「血清激素」能穩定情緒、讓人覺得歡樂，對「緊張就想吃」的人有抑制 食慾的作用唷~ 香蕉且含有豐富的膳...

Ms.克莉絲汀『減肥人生』邂逅with 美麗好診所 吃 對於我這位不專業部落客呢~完全是生命中最重要的事情 愛拍照也愛吃，這是大家再清楚不過的事情。 早上一杯大杯冰紅茶，更是我二十多年來，每天必做的事...

文章出處 : http://blog.merrygood.com.tw/2021/10/saxenda.html  首先這是我使用膳纖達約4個月的簡單分享跟紀錄，因本人非專業寫手也非業配,就是回診時醫...

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柳妹一個月的減重日記~脫胎換骨 一個月的減重日記 原本的我不胖也不瘦，自從上來臺北被美食誘惑又很愛吃 我就像吹氣一樣胖了十公斤，連續一年都吃宵夜 日夜顛倒又晚睡，因為沒有正確的減重觀念 所以嘗試了很多...

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某天朋友向我推薦了”美麗好診所”，聽起來…嗯…就是個減肥診所。但究竟有沒有用？都那麼胖了去試試吧。 踏入了診所其實心裡非常的緊張，畢竟從來沒有想過會因為想減肥來診所看診，經過了量測血壓、抽血、心電圖、...

瘦的源頭 - - - -- 美麗好診所 今天我想要告訴大家，為什麼減肥這麼多次，這次我卻可以成功的關鍵！ 在你下定決心要減肥之前，一定要先把自己的『觀念』與『目標』建立起來。 設定目標 相信自己 睡覺...

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