台灣社會越來越高齡化，銀髮族的健康議題也受到重視，尤其年紀大的長者千萬要小心摔倒，據統計，國內每年因跌倒死亡者，有超過4成是65歲以上的銀髮族，是高齡長者事故傷害中的第2大死因，可怕的是，年長者跌倒後，死亡率還比一般人高出2.41倍。

根據報導高雄包裝紙盒，台北榮民總醫院高齡醫學科主治醫師劉力幗表示，肌肉結構變化會隨著年齡增長流失，近年來發現，造成銀髮族容易跌倒主因就是「高雄手提袋肌少症」，因肌力明高雄印刷廠顯下降，造成患者行走速度和爬樓梯緩慢、行走距離變短，跌倒風險更是大增，使退化性關節炎越來越嚴重。

在日常生活中，身為一個上班族，除了早餐午餐晚餐要吃之外，其他時間大多都是上班工作、下班耍廢，如果是周休兩日的上班族，大多數時間也都待在公司，所以公司的設備就變得非常重要了，像是有沒有飲水機提供熱水，茶水間有沒有提供休息的地方啊，零食區有沒有提供下午茶避免想睡覺，或激發創意呢，電腦設備有沒有提升速度效率夠不夠快呢，桌子椅子的舒適度夠不夠好，列表機印刷紙張是否有黑白跟彩色呢，印刷起來清不清楚呢？辦公家具可是非常重要的，在公司添購設備時，千萬要注意是否投資對地方。也要盡可能避免購買無用的東西，盡快汰換掉不適合的物品。當然也要依照公司內部需求去做配合，例如有些公司長期都有與其他廠商配合印刷大量的廣告文宣或紙張，那公司內部印表機可能就只需要一台，並且彩色墨水可能就不會使用到等等，可以這樣去做模擬，才會知道公司適合打造成甚麼樣的環境哦。

劉力幗指出，肌少症患者可透過規律運動增加大腿肌肉力量，把壓力分散，免於集中於關節、膝蓋，一來還能減低體脂肪、讓骨質更健康還能改善新陳代謝，降低患者跌倒的機率。他也建議民眾，年輕的時候就要開始鍛鍊肌肉，中年時持續維持肌肉量，年長後再來注意「減少肌肉流失」，才是預防罹患「肌少症」的正確觀念。

很多人都認為環保這件事情船到橋頭自然直，就不使用環保手提袋或使用不鏽鋼吸管等等，認為環保就算會影響我們人類的文明，可能導致海平面上升，這些問題也都是在自己死後才會發生，於是就都置之不理。這樣的人我們該說自私嗎？其實只能說是理念不同。環保議題已經爭吵很多年，有許多人認為地球才沒有這麼快死亡，死亡的明明就是我們人類而已，所以是根據我們人類的自私才相對應出現這樣的環保假議題，生態會自己汰換淘汰，並重新開花結果綠意盎然，但我自己不這麼認為，我認為可以在自己能做的部份上，減少對地球的傷害，相對應的人類活久一點，或許之後也能找到長存的辦法，與地球維持良好的關係，並繼續在地球上的活動，所以我認為環保還是盡可能做，能做一點是一點，每個人都做就會有差別了。像我自己現在也都會買手提袋，而不使用塑膠袋，現在手提袋也有很多種可以使用，裡面有防水的，好清洗的，或者是手提袋外面圖案是很可愛的小動物，還有些是聯名款，帶著這些可愛的提袋出門，就算只是買個午餐、晚餐，我都覺得很開心能為地球盡到一份心力呢！