自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

四   劉天民又將目光望向那棵松樹，他所以對松樹這么關注，是因為他父母被地主惡霸吊死在松樹上，那時他被綁在樹下，看著父母活生生地從掙扎到死，眼中噴出的怒火恨不得將殺害父母的惡人焚燒，可那時自己的命尚在人手，又何談除掉仇人。當地主想斬草除根，殺劉天民時，李團長救了他，并帶他參加了紅軍。那以后，劉天民每見松樹腦中便浮出父母臨死前的情形。突然，半空中響起炮彈呼嘯之聲。秦川說:“連長，鬼子又開始打炮了。”話剛出口，炮彈“當啷、當啷”地落在了洞外。大伙聽到呼嘯聲時便躲進洞內，令人奇怪的是，只聽得炮彈落地，卻沒有爆炸之聲。   秦川先自向外一看，只見四五顆碗口粗細的炮彈，屁股朝上，齊刷刷地斜插進地下，說道:“連長，鬼子的炮彈咋沒炸開呢？”他這一說，好幾人跟著瞧去，瞅了瞅，正感奇怪，石頭指著一顆炮彈說:“你們看，那炮彈冒煙了！是黃煙，哎呀，另外幾顆也冒煙了！”他這一說，其他人也跟著嚷嚷起來。   栓子槍不離手，眼不離準星，神情冷峻地瞄向向山下，心里想:“鬼子發這不響的炮彈是要搞什么名堂？”劉天民見從炮彈散出來的黃煙愈來愈濃，山風一吹，像云霧彌漫整個山頂，空氣中更有股臭臭的味道，心中悚然一驚，失聲叫道:“不好！”抓起一把花機關槍沖到洞外。秦川緊跟著出洞。眾人也聞到了臭氣，一名戰士說:“中隊長，鬼子跟咱們耍障眼法。”他這話是說給柳長保和栓子的。   栓子在秦川出洞時，便躍身而起，正要出洞之際，卻見劉天民與秦川先后摔倒在地。栓子吃了一驚，叫道:“連長！”方想奔過去看，一陣山風挾著黃煙撲面而來，他只覺頭暈惡心，忙用手掩住了口鼻，向柳長保說:“快去看連長！”柳長保自聞出臭氣便覺不妙，待見到劉秦兩人摔倒，驀然想起往日打鐵時曾聽人說過毒氣，慌聲說道:“鬼子放毒氣了，大家快掩住口鼻！咳咳。”他一面說，一面與栓子奔出去救人，使得毒氣吸入口中，直嗆的熱淚橫流，頭暈惡心的難受。眾人聽了他的話，即使不知毒氣為何物的，見到眼前情形，或舉起衣袖，或摘下帽子掩在口鼻間。等眾人將劉天民和秦川拖進洞里時，毒氣已漫到洞口。戰士們為避毒氣，一個個走向洞中深處。   柳長保攙著劉天民，也要向里挪，劉天民緊緊抓住柳長保的胳膊，眼睛瞪的大大的，喘吁吁地說:“鐵匠，你把我留在洞口監視鬼子。”此一語提醒了柳長保，說:“我怎忘了這個。石頭，你扶連長盡量往里走。”石頭聞聲和另一名戰士走過來要扶劉天民。劉天民先是搖手拒絕，即又不知從哪里來的力氣，一把推開柳長保，奔到洞口，俯身望向洞外。栓子正扶著秦川，兩人對望一眼，栓子將秦川交給身邊的戰士，順勢拿過他的步槍走到洞口，趴在劉天民身旁。柳長保深識劉天民的性子，見他這樣，知道勸也沒用，想了想，摘了兩名戰士的帽子，連同自己的一并用水浸濕了分送給劉天民和栓子一人一頂，讓他們捂著口鼻呼吸。濕帽混合汗臭與雨水的氣味，劉天民一吸之下，神志清醒了不少，說:“鐵匠，還是你有主意，快把這法子教給大伙。”柳長保大聲吩咐了一通。   從日軍發射毒氣彈到柳天民以濕帽捂口鼻，不過幾分鐘的事，就在這幾分鐘的時間里，日軍迅速接近了山洞。但這時，愈來愈大的山風忽將毒煙吹的七零八散。劉天民驀見一群頭戴面具的鬼子出現在眼前，罵了聲“狗娘養的，敢算計老子”，拋下濕帽，抱起架在洞口的機槍就是怒射。他那枝花機關槍在方才倒地時落到了柳長保手中，柳長保見鬼子攻了上來，幾乎與劉天民同時開槍。兩枝自動武器加上栓子百發百中的槍法，只片刻間便將鬼子撂倒了一片。   日軍原想利用毒氣彈來個出其不意，孰想對方反打自己一個措手不及，督戰的指揮官見身旁的士兵如割麥子般倒下，氣的哇哇大叫，軍刀向前做了個劈勢，沉聲用說了句日語，身旁的曹長當即命士兵發起沖鋒。劉天民所部占據的山洞位于整座山的脖頸間，洞外似丘陵般有十幾丈方圓的斜坡，那棵松樹長在坡崖邊，山后是面斷崖，這個自然生成的山洞不但為紅軍戰士提供了生命保障，更成了日軍難以攻破的堡壘。   圍攻劉天民的這支日軍屬第五師團，是日本組建最早的師團之一，也是日軍少量的機械化師團之一，素有“鋼軍”之稱，自組建以來，從朝鮮打到東北，又從東北打到關內，為日本侵略立下了赫赫戰功，向來驕橫無比，在中國可謂目空一切，不意今日被一個山洞難住，造成不少的傷亡，雖則他們只是一個中隊，但此事傳聞開，將大大折損日軍的聲譽。因此中隊長橫山武夫前日受拙后，逐級報請上官，說收編要比消滅的意義大的多。昨日晚間，第五師團部同意了橫山的方案，不料上午那漢奸怕追究泄露軍情，在橫山面前造謠生非，借劉天民之口大說日軍的不是，惹得橫山惱怒心起，報請聯隊借來了毒氣彈，準擬先狠狠教訓劉天民，再進行收編。橫山恐聯隊長責備自己無能，把漢奸的話又加了三分。聯隊長見劉天民如此不識世務，也想讓他先吃些苦頭，于是從毒氣分隊中抽出一個班趕來支援。其實漢奸就是好言哄騙，日軍答應劉天民所謂的想要高官，劉天民也不會投降，當然日軍不知道這點。   劉天民發現日軍時，距山洞已不足五十米，這距離在他更換彈匣之際，即是有柳長保等在旁邊阻擊，日軍仍撲到不足二十步遠。此時栓子漢陽造中的五發子彈正好打完，他不及重新裝彈，從腰間摘下刺刀，裝在槍管前端，向后喊道:“上刺刀！”當先沖出洞外。攻上山頂的日軍原有三十多人，被子彈消滅一半后，人數依舊占優。   劉天民自恃部下身經百戰，跟著命令道:“用東北軍留下來的槍。”說著，撂下機槍，從戰士手中搶過一把上好刺刀的遼十三式，一個箭步竄了出去。戰士們見連長拚命，誰敢落后，除秦川外全都出洞應敵。日軍見紅軍挺刀而出，即停步退彈，上刺刀，擺出拼刺的架式。此時紅軍槍中都有子彈，見日軍退彈出膛，任憑它掉在地上，均立身愣住當地，不知鬼子又要耍什么把戲。突然，只聽“砰”的一聲，不知是誰走了火，還是有意開的槍，但見一名日本兵手捂胸膛，倒地身亡。日軍指揮官瞧了他一眼，怒目瞪向站在面前劉天民，吼一聲“八嘎”，揮刀猛砍過去。劉天民挺槍迎上。他二個一斗，雙方士兵各捉對廝殺。   日軍單兵作戰能力極高，像第五師團這等精銳部隊，先不說大半是久經沙場的老兵，就連隨戰補充的新兵也都自幼接受了軍事訓練，比紅軍戰士的格斗技能強過許多，加上人數上又略占優勢，甫一交手，紅軍便傷了好幾個。日軍極是兇殘，出招凌厲，每一刀必盡全力，每刺中必將紅軍戰士刺死為止，縱然紅軍戰士也不懼生死，但斗志和精神同等的情形下，體格與技能便決定了勝負。   這是劉天民所部第一次與這樣兇狠的敵人比拼刺術，像半年前八路軍在平型關一樣，他們用對待國民黨的方法根本行不通，國軍部隊常常一看到紅軍準備拼刺，便先自氣餒，日軍卻是愈發昂揚。那次戰役的對手也是第五師團，不同的是參戰部隊中雖有紅二十五軍改編的幾個團，但打的是伏擊戰，伏擊的是輜重部隊，兵力也比日軍多了好幾倍，今日劉天民所部遇到的是準備充分的野戰部隊。耳聽得慘呼聲、聲聲熟悉，劉天民斜眼瞥去，見部下已有半數被刺倒在地，心痛之余，無能為力。劉天民因吸進毒氣的緣故，渾身泛力，雙腿發虛，全憑意志與敵人拼斗。好在紅軍槍中都有子彈，日軍頭戴防毒面具，不但有礙視線，刺中后，因一時拔不出刺刀，使得紅軍戰士垂死之時均能一槍斃敵，如此廝殺與同歸于盡無甚么分別。其時，毒氣彈仍向外散出毒氣，不過已被山風吹的飛散開，若不然紅軍又豈能在毒氣中與日軍拼斗。   短短幾分鐘后，劉天民手下只剩下五人，日軍有七八個。日軍指揮官是個小隊長，眼見部下傷亡殆盡，氣的“八嘎”一聲，雙手握刀朝劉天民發瘋似的一陣猛砍。他氣，劉天民更氣，倒下的同志歷盡艱難，好不容易從國民黨圍剿下活到今天，居然為掩護國軍而死，面對如此不能理解，無法接受的事，他只想仰天大喊。忽然，劉天民腳下被尸體一絆，踉踉蹌蹌地退了幾步，仰天便倒。日軍小隊長趁勢踏上，高舉軍刀，勁力劈下。當此之時，幸存的紅軍都有強敵纏斗，誰也顧不上別人。眼看劉天民就要慘死刀下，這時，秦川抱著花機關槍從山洞東倒西歪地走了出來，眼見情形危急，照準日軍小隊長就是小半梭子彈。日軍小隊長胸前被打了好幾個血窟窿，眼睛瞪的鼓鼓的，身形扭曲地倒在地上，手中兀自握著軍刀。秦川上前拉起劉天民，說:“連長，你怎樣？”   劉天民瞧了眼絆倒他的尸體，見是石頭，悲憤之下，奪過秦川手中的花機關槍，一口氣射殺了好幾個日本兵。騰出手來的紅軍戰士學著他的樣子，用子彈干掉了剩下的日軍。   戰斗結束了，這一仗紅軍損失九人，栓子和柳長保活了下來，兩人拖著疲憊的身子帶戰士們打掃戰場，橫山透過望遠鏡見多半個小隊全軍覆沒，駭然之下，竟顧不上收尸。那幾顆毒氣彈到這時已放盡了毒氣，日軍見風向不定，未再續發。霎時之間，四下里只聽山風呼嘯，不聞其他聲息。劉天民走向那棵松樹，那棵樹應有百年了，樹干挺直，樹身約有半圍，方圓數百米內，無論酸棗、柿子，還是核桃，或其它的樹，都不及它高大。劉天民快要走近時，忽聽秦川喊道:“連長，小心鬼子放冷槍！”   劉天民聞聲止步，抬頭見松枝隨風勢搖曳，樹身端凝不動，他只覺石頭等同志死的不值，心想:“革命之心便如樹身，革命歷程卻似擺動的松濤，讓人捉摸不透。”劉天民有這樣的想法，并非他覺悟低，革命的透徹，實則是在他心中對國民黨的痛恨要高于日軍。由于消息閉塞，日軍的殘暴他聞所未聞，李團長來去匆匆，很多抗日救國的道理還沒有講清楚，劉天民對與國民黨合作的事，思想上尚沒扭轉過來，今日又一下子為他們犧牲這么多出生入死的同志，這般心境，讓他感到十分的憋屈。   一直到天黑，日軍都沒有任何舉動。栓子等將犧牲的同志一個個抬進洞中，問劉天民今晚是否還要突圍。劉天民尋思日軍吃了大虧，接下來定會使出更歹毒的辦法，不突圍只能坐以待斃，若突圍，憑七個人力量又實無把握，盤衡之下，他決意死在突圍路上，于是將心里話說了。眾人都贊成他的想法。劉天民即命栓子將多余的槍支藏到那棵松樹上。秦川想問這樣做會不會被鬼子發現，話到嘴邊，忽然想:“山洞周圍全是巖石，急切間，如果沒有趁手的工具很難挖出埋槍支的坑，另外挖坑時難免不驚動敵人，而那棵松樹枝繁葉茂，鬼子的目標是人不是槍，知道人離開了，收尸時或許不會為十幾枝槍而耽擱功夫細察，至于附近的百姓，經歷這場戰斗后，誰還敢上山。”想到這里，改口問道:“連長，石頭他們要留在這里嗎？”栓子等聽了他的話，齊望向劉天民。   劉天民沉默片刻，說:“每人帶四顆手榴彈，其余的連同用不著的子彈一并放在洞口，然后做根長長的引信。”眾人明白了劉天民的意思，只聽他接著說:“先委屈犧牲的同志留在這里，把機搶也留在山洞，只要咱們有一個突出去，犧牲的同志和槍支就不會無人理。”話說到這份上，人人心中傷感，不在言語。栓子等默默地按劉天民說的做完，最后回到山洞，吃飯歇息。靜等到午夜時分，劉天民和栓子中毒稍淺，休息過后，已沒什么大礙。   臨出洞時，劉天民問:“如果死在鬼子手里，你們會不會覺得冤？”眾人自接了任務，心里便感到不公，今天見石頭等犧牲，更覺不憤。劉天民的目光從眾人臉上晃過，月光下，只見他們神色默然，眼光閃爍著不敢與他對接，心知他們這是有話而不敢說，尋思:“今晚突圍不知能活下幾人，我不能讓他們心里犯堵，認為自己死的不明不白。”說道:“跟國軍打了這么多年，新仇舊恨，哪一件不仇深似海，可現下石頭他們反替國軍而死，這等反差，不要說你們，我也想不通。”他這一說，眾人都紛紛發泄不滿。劉天民等眾人一一說完，說:“我想不通，卻仍決意執行，是因為這是老團長的命令，軍人以服從命令為天職，有不滿留在心里，但接下命令便要執行，死路亦是如此，這是我的心里話，你們有什么話都說出來。”栓子說:“連長，既然是命令，那還說什么。”劉天民說:“不，要說。”兩眼望了秦川片刻，說:“你說。”秦川搖了搖頭，說:“我沒有話說。”“真的沒有？？劉天民凝視著他問。秦川說:“原來有，但你說了，這是命令，是命令便要服從，現在沒有了。“   劉天民嗯了一聲，他不愿大伙在在即將踏上的死亡路上存著怨憤，雖然他自己有這念頭，目光又轉向柳長保。柳長保說:“連長，我服從老團長的命令，這些與國民黨無干，就算是死也毫無怨言。”其他人聽了，紛紛附和。劉天民見眾人明白了這點，心中略感欣慰，做為軍人，只要懂得服從命令，便不需分辨什么對錯和該與不該。   劉天民凝望著眾人，只見他們臉上的暮氣一掃而去，替而代之的是一種無畏和輕松，嘴角不由的抽動一下，想要說幾句鼓勵的話，口唇方張，一轉念，說道:“咱們從后山下。”從后山下是早商量好了的，他說這話顯然有些多余。眾人均認為劉天民有話要說，他既不說，人人看了他一眼，也不好相問。劉天民所以不說，是他覺得原來那些為黨，為人民的豪言壯語此刻說出來不合適。   借著朗朗月光，眾人小心翼翼地或利用凸出來的巖石，或依靠石縫，慢慢向下爬。栓子手中攥著引爆手榴彈的引繩，負責斷后，待爬下約十丈時，輕聲喊道:“連長，引繩用盡了。”這引繩是用鬼子衣服做的布條，布條的另一條拴在十幾顆手榴彈的銅環上。劉天民說:“栓子，等我們到山腰，你在拉引繩。”   栓子自幼打獵，在山間行走慣了的，攀巖登壁如履平地，由他斷后，劉天民最放心不過，說:“好，等你們下了山，我再拉晌手榴彈。”劉天民說了一聲“按商量好的，別逞強”，繼續向下爬去。栓子望著眾人到了山腰，隨手試了試引繩，孰料竟拉不動。他微一捉摸，猜想或是某一段讓石縫夾住了，于是順引繩向上爬去。   （未完待續）       【作者簡介】魏成飛，男，1979年9月，現在陽谷縣生活工作，愛好文學，研究史藉，衷心愿借山石榴這個平臺結識更多的文學愛好者。   +10我喜歡

作者：子雨  01  大年初四晚上九點半。 梅雨虹心情有些激動，從下午接到同學電話，她就沒法平靜。 三十年了，失去聯系三十年的同學們竟然又聯系上了，她的心里除了溫暖居然還有一絲絲的期待。 “叮咚……”手機又響了一下。梅雨虹拿起手機，同學群中有人找她私聊，是昵稱為雨中彩虹的同學找她。“‘雨中彩虹’應該是個女生吧，這么美的名字，會是誰呢”。她猜測著，并很快將對方將加好友。 “你是梅雨虹？” “哦，是的，你是……”她驚異于雨中彩虹的洞察力。因為她用的昵稱是“驀然回首”。“我是文思尚。”梅雨虹的心莫名地驚了一下。文思尚，一個高大、樸實、憨厚的男生迅速跳進腦海。她回過神，回了句“你好！” “你好，雨虹。” “你怎么知道是我？” “能用這么美的文字這么溫暖的話語和同學們打招呼的，在我心中也只有你了。”梅雨虹無語，她不知接下來該怎么說。 “雨虹，雨虹。”他一遍一遍地重復著她的名字。 “嗯。” “雨虹，這些年你過得好嗎？” “還可以，你呢？在哪里工作？” “我能在哪里，我就是一個割麥、挖玉米桿、開摩的的傻農民。” “現在農村多好，天高地廣的。農村政策又好，收種都是機械化。” “雨虹，我能見見你嗎？” “可以啊。” “我想和你單獨見一面。” “老同學了，當然可以。” “明天可以嗎？明天早晨？” “你在哪兒呢？Ｓ市嗎？” “是的Ｓ市。” “明早估計不行，我們還在老家呢。” “明天下午行嗎？我明天下午五點后要出趟遠門。” “那好吧，明天下午３點美馨湖見。”    02  梅雨虹坐在公交車上，有些忐忑。車窗開了一個小縫，寒風不著痕跡地竄了進來，她打了一個寒顫。 出門前，她在為數不多的幾件衣服中找一件最普通卻比較厚實的羽絨服。她是農民的女兒，質樸是她的本性。 她從不涂脂抹粉，她唯一的化妝用品便是一支用了好多年的眉筆。 她輕輕地描了幾筆，使眉毛看來修長了些。她四十八歲，上眼皮微微地向下傾斜，眼角已顯現出明顯的皺紋，有些松弛的皮膚使她看起來比實際年齡老了些。 她目光清冷，嘴唇緊閉。她的身材不像三十年前那樣曼妙，寬大的羽絨服穿在身上顯得有點臃腫，但她很喜歡這件衣服的毛領，不是那種又大又厚，雍容華貴的，這衣服的毛領窄窄的一圈，精巧又別致，挨在脖子上柔軟舒服。 2點50分，梅雨虹下了車。 天冷得出奇，街邊的門店大都還沒有營業，畢竟才大年初五，大家還在過年呢。往日繁華熱鬧的美馨湖顯得有些冷清，只有極個別的人在走動。她將雙手插進衣兜，戴起了羽絨服的帽子，遮住了刀子一般的寒風。她朝美馨湖走去，邊走邊四下張望，當年那個熟悉的身影在她心中已是模糊不清。 她沿著湖邊一路向東，每經過一個中年男人身邊，她都要抬頭多看幾眼，生怕錯過了。五分鐘過去了，十分鐘過去了，她拿出手機，“糟了，昨晚忘了問電話。” 她試著發了一條微信： “你到了嗎？” “到了。”她很快收到回信。 “你給廊橋這邊看。” 好在她離廊橋并不遠，她看到一個高大的中年男人朝她走來。 四目交接，一切都歸于靜寂。沒有了風聲，沒有了水聲。梅雨虹此刻能聽見自己的心跳。 “雨虹，雨虹。”文思尚一邊輕喚著她的名字，一邊伸出手臂，張開他的懷抱。梅雨虹猛然回過神，她迅速地伸出手，握住了文思尚那寬大溫暖有些粗糙的手。文思尚的身子僵了一下。 他搓著梅雨虹冰冷的手，喃喃地說“雨虹，你過得可好？”梅雨虹點點頭。 “三十年了，我在心中叫了無數遍的名字今天終于叫出口了。雨虹……。” 梅雨虹注視著文思尚，三十年前那個翩翩少年已到了知天命的年紀。他已不再是那個瘦削的、重眉花眼的、朝氣蓬勃的小伙子。 這個中年男人身形高大，微胖，顯得成熟又穩重，歲月的蒼桑在他的額頭留下了皺紋。 皮膚黝黑，有些粗糙，眉毛較年輕時濃黑了些；他的眼睛不似當年那般清澈，卻燃燒著希望與熱情。他癡癡地注視著梅雨虹，似乎想要看過三十年，看到那個清秀白皙的妙齡女子。 “思尚，你好嗎？”梅雨虹不著痕跡地抽出了自己的手。 “好，你呢？雨虹，你過得好嗎？” “普通的人過的就是普通的生活，我就是你看到的樣子。”她面容平靜，波瀾不驚。 他們慢慢地向前走著。風刮得緊，湖面上的波紋一層層向前趕去，著急忙慌的。廊橋上游客稀少，難得的清冷與安靜。 文思尚注視著梅雨虹，從見面起，他的目光一刻也沒有離開她。他把對她三十年的思念都融入這注視中。 三十年前，他還在部隊的時候，曾經寫信給她，那時候千般喜歡，萬般愛戀，寫在紙上不過是平淡的問候與家常。他曾把照片寄給她，他想她那般聰慧通透的女子自然知道他的心思。她沒有回應他，同樣也只是與他閑話家常。 他沒有直白地表達自己的心意，也許是因為驕傲，但更多的是因為膽怯，不管是什么原因，他最終失去了雨虹，這個讓他魂牽夢縈的女子。 時光如水，歲月如虹。 他走過荒涼，走過繁華，走過千山萬水，走到天涯海角，卻走不出對那個女子的思念。都說時間是最好的良藥，能醫治內心最大的傷痛，然而這劑良藥卻于他沒有任何用處。 他知道，這個女子刻在了他心里，融入了他的血肉，陪著他呼吸，伴著他心跳。    03  風愈刮愈烈，梅雨虹的頭不由自主地朝衣領里縮了縮。文思尚輕輕地拽了拽梅雨虹的衣袖。 “雨虹，我給你暖暖手吧。” 梅雨虹沒有說話，她把手倔強地插在自己的衣兜里，她低頭慢慢地走著，她不敢看他，不敢直視他的眼睛，她怕他熾熱的眼神將自己融化，更怕自己強裝的鎮靜在他面前土崩瓦解。 那會兒在學校上學時，他于她而言和其他男生沒有什么不同。學校里，男女學生不敢說話，怕被扣上“談戀愛”的帽子。 那怕心里再喜歡，臉上都不敢有半分的表露。那時的她心思單純，沒有過分喜歡或厭惡的男孩，她只希望通過自己的努力跳出農門，然而這個夢想終是沒有實現。 畢業后，文思尚曾寫信給她，甚至還寄過照片，她也會回信給他，她天真地以為他們就是同學而且僅僅是同學，她搞不清楚男生給自己照片的含義，她甚至從來沒有直面過自己感情。 三十年后的今天，看到文思尚，她平靜的心湖蕩起一圈圈的漣漪，她渴望見到他，聽到他的聲音，甚至在剛才他握住她的手時候她渾身竟不由自主地顫抖。 她的手非常留戀他那寬大的掌心，她心中甚至跳出一個念頭，就這樣與他相依相攜共度余生。 她終于知道自己心中竟然隱藏了這樣一份感情。這種后知后覺讓她異常震驚，她找到了自己多年來對夫妻生活排斥的根源。她是個重感情的女子，她固執地認為性事是情事的延伸，是情到深處的自然而然，是愛到濃時的不能自已。 結婚二十多年來，她恪守婦道，相夫教子。然而在她內心深處，她是多么希望那個男孩能與她山盟海誓，白頭偕老。 “雨虹。”她猛地抬起頭，對上了文思尚赤誠的目光。 “太冷了，我們找個地方坐一坐，暖和一下吧。” 梅雨虹點點頭。她跟著文思尚來到一輛在她看來有些笨重的路虎車前，他打開車門。 “上去吧，有禮物送給你。” “她詫異地看著他，這是誰的車，你的？” 他抿著嘴笑了笑。上了車，她看到后排坐位上放著一捧鮮艷奪目的藍色妖姬。文思尚拿起花，鄭重地遞到她面前，“雨虹，送給你。” 她驚異地看著他，“思尚，你瘋了嗎，為這花你得跑多少趟摩的？” 文思尚笑了起來，笑容燦爛得像個孩子。 “雨虹，你真以為我現在就是個開摩的的？” 梅雨虹有些懵。 “二十多年前我的確是個開摩的的。”他把花放在她懷里。 99朵藍色妖姬，這是他堅定地要與她長相廝守。她的心一陣刺痛。她已是另一個男人的妻子，是兩個孩子的母親，她已經沒有了接受這束花的權利。她默默地將花放下，強忍著淚水抬頭看向窗外。 “雨虹。”他輕輕地扳過她的肩膀，讓她面對著他。他看到她眼底的潮濕、無奈和掙扎，他的心撕裂一般，自己苦盼三十年與她相見，卻給她帶來了痛苦和為難。 “思尚，我丈夫是個不錯的男人，我們有兩個孩子，是個還算幸福的家庭。說說你的情況吧。”她強裝笑顏，讓自己的表情看起來稍顯輕松些。 “二十多年前，家里介紹了一個，見面后，人家嫌我是開摩的的，沒成。”他訕訕地。“以后也沒遇到合適的，到現在為止一人吃飽，全家不餓。” 她心中升起一陣莫名的欣喜，他還是單身。可他單身又能怎樣呢，自己是有家有室的人啊！剛剛升起的希望瞬間破滅！ “開了幾年摩的，攢了點錢，買了一輛車，搞客運，后來又陸續買了十來輛車，做了幾條線路，前幾年和朋友一起辦了個旅游公司。”他簡單平靜地敘說著往事。 “雨虹，你是唯一一個住在我心里的女人。幾十年來，從未變過。我曾經尋找過你，但毫無音訊，加之剛開始我也是艱難度日，不能給你我想給的生活，選擇了放棄，這個決定讓我失去了一生的幸福。雨虹，我多想與你一起讀書品茶，聽雨觀魚，踏雪賞梅。 這些年來，我走遍了名山大川，看盡了人間的美景，然而我的心卻孤獨無依，每每夜深人靜，我便在心里呼喚著你。我無數次地祈求上蒼讓我與你相見，也許是我的誠心感動了天地，我終于見到你了。雨虹，我的心意你可明白？” 梅雨虹已是淚眼婆娑。這個自己藏在心靈最深處男人向自己訴說心意表白心跡，這是她有生之年聽到最動聽的話語。    04  十幾年的寒窗苦讀并沒有給她帶來豐碩的成果。二十四五的年紀依然待字閨中，弟弟已經娶親，妹夫家也急著要人。 看著自己當前的境況，她心灰意冷，遠走他鄉。在工廠她認識了現在的老公，一個老實、木訥的男人。 他們的感情平淡如水，彼些說不上愛戀，只是兩不相厭。沒有花前月下，沒有海誓山盟，甚至沒有像樣的婚禮，扯了一張結婚證，她從此便嫁作人婦。 婚后的幾年，每每獨處時，她常常淚流滿面。她自始至終不明白，她，梅家頭生頭長的女兒，雖說不是沉魚落雁，卻也溫婉娟秀；雖說沒有金榜題名，卻也聰慧伶俐。這樣一個女孩兒，自己怎就隨便地糊涂地為自己選了這樣一個一世相依的人？父母怎就舍得如此寒酸地將女兒嫁出家門？ 生活的重擔從此落在了肩頭，她曾也時不時地將那個男孩的照片拿出端祥，看著他站在樹下伸手欲折樹枝的調皮樣子，她心中五味雜沉，猜測著他的事業，猜測著他的家庭。 她倉促成家，一年后孩子出生，艱難困苦將她磨礪成一個粗糙強硬的女人。她失去了本真，她不再是那個清純溫柔、端莊嫻靜的小姑娘，她將柔弱的雙臂變成剛強的翅膀為孩子遮風擋雨。她何曾不想小鳥依人受盡呵護？然而她沒有，沒有人能為她披刑斬棘，沒有人能為她上山下海，她為當年的消極和隨便付出了一生的代價。 二十多年來，她守著沒有愛的婚姻，卻為孩子們筑起溫暖的巢穴，讓他們歡樂健康，讓他們無憂無慮。 看著文思尚熱烈的目光，她心痛不已，她多想應了他，與他朝夕相對，與他攜手天涯，不管他開摩的也好，辦公司也罷。她需要的是一個能與她心生共鳴，有共同語言的人。對于風花雪月，她向來是遲鈍的，然而這次，她明明白白地看清了自己的心。 他的那句話說出她內心的渴望：“讀書品茶，聽雨觀魚，踏雪賞梅”多好啊！不管貧窮與富貴起碼生活多姿多彩。然而命運弄人，當她明白過來時，他們卻再也無法走到一起，錯過了，就是錯過了。他們生命的軌跡就像兩條平行線，這一世也許永遠都不會有交匯點。 “思尚，”她抓住他的手。語言有些晦澀，有些艱難。“對不起，我不能。” 她淚如雨下。“我不能背叛家庭，不能放下孩子。二十多年了，他們都是我生命的一部分，我不能沒了他們。對不起，對不起……”她泣不成聲。 文思尚輕輕地將她攬在懷里，她溫熱的淚水打濕了他胸前的衣服，流進了他的心里。這是他預料的結果。他對她的品性太了解，他知道她會做出怎樣的選擇，卻心存一絲僥幸。她如果真應了他，就不是那個心地純良的雨虹了。 淚沿著他的臉頰流下來，滴落在她的脖頸。這個剛強的男子，曾被生活的皮鞭抽打得鮮血淋漓，他都不曾掉過一滴淚。 今天，面對自己心愛的女人，他多想將她護在自己的羽翼下，溫暖她，守她一生平安，護她一世康健。然而，在他認為自己能力的時候，他卻沒有了這個權利，他為自己失去這樣的權利肝腸寸斷！    05  電話不合時宜地響了起來，他接通。“你們先走吧，我機票已改簽，隨后就到。” 梅雨虹看了看時間，快五點了，她得走了，還要給女兒過生日呢。 文思尚握著她的手，“雨虹，再呆一會兒吧，一起吃個飯，分別后不知何時才能再見呢。” 梅雨虹點點頭，又搖搖頭。她不想吃飯，不愿世俗的吵嚷打擾了這份難得的寧靜。 天蒙蒙黑的時候，梅雨虹說“我真得走了，今天女兒過生日呢。” “我送你回去吧,我想給孩子說聲‘生日快樂’。”他眼里閃爍著祈求，她胸口一震。 “不用了，我坐公交就好，我替孩子謝謝你。”說著她就打開車門，準備下車。 “雨虹，手機給我，給你存上電話。”梅雨虹依言。 他依依不舍地看著她消失在人流中。 梅雨虹坐上車，習慣性地將手插在衣兜，衣兜里竟然有封信。 “雨虹： 你知道我有多期待與你相見？千言萬語我竟然無從說起，感謝上蒼，能有這樣一個機會。我是多么后悔三十年前沒有直白我的心意，讓你我失之交臂。如今我雖孑然一身，卻再也無法擁有你。 你兒女繞膝，我怎能自私地破壞你的天倫之樂。這一世我們有緣無份，下一世我們一定不要錯過。我常常進廟焚香，求神保佑，愿來世與你舉案齊眉，相敬如賓。 幾年前我父母先后離開人世，除了你，我此生再無牽掛，如果你有需要，哪怕天涯海角我都會出現在你面前，為你分憂解愁，反之，即使我近在咫尺也不會打擾于你。 隨信附上銀行卡一張，200萬，密碼是你的生日。 祝你幸福！” 梅雨虹的淚像斷了線的珠子，她伏在腿上抽泣著。信中的每個字撞擊著她的心扉，滌蕩著她靈魂。 他苦盼三十年，卻細心地維護著她現世的尊嚴與幸福，他不想她被親人責難，不想她被世人恥笑，只求來世與她相依相隨。 來世，會有嗎？而她呢，殘忍地拒絕了他唯一的請求，去向孩子說聲“生日快樂”，他是多么渴望在這萬家團聚的日子里能感受到歡樂和喜慶。 這些年來，他經歷了多少凄風苦雨，承受了多少酸楚煎熬。他雖事業有成，卻沒有人同他分享，沒有人同他相伴。她憐惜這個孤獨、專情的男人，但她什么都做不了。 公交車在寒風中過了一站又一站，車上只剩下梅雨虹一個人。她眼睛紅腫，目光呆滯，坐在座位上一動也不動。司機提醒她已到了終點站，她驚醒了一般：“師傅，我可以再坐回到XX站嗎？”司機點點頭，她便刷了卡。 到家的時想天已經黑透了。屋子里充滿了歡聲笑語，男人用不滿的眼光瞅了瞅她，她低下頭，像犯了錯誤的孩子。 “就等你了。”男人語氣生硬地說。 她立即穿上圍裙，麻利地收拾好一切。 燭光、蛋糕、祝福、歡笑，所有的美好都在這一刻綻放。然而想到另一個人，她禁不住潸然淚下。女兒問她：“媽，怎么了？” “沒什么，媽是想到了二十年前的今天，你就像一個小天使一樣來到媽媽身邊，那樣瘦小，那樣柔弱，卻帶著希望，帶著歡樂，媽媽的生命從此有了意義，謝謝你，孩子。” “媽媽，謝謝您給了我生命，給了我溫暖幸福的生活！來世我還做您的女兒！”    06  夜深人靜，梅雨虹沒有一絲睡意。 三十年來，她的感情如一潭死水，沒有任何波瀾。可今天，她感覺心中流淌著一股暖流，這股暖流讓她的心活了起來，然而這活了的心卻是這般痛，痛到無以復加。一邊是等了自己三十年的情郎，一邊是生活了二十多年的丈夫孩子，該如何抉擇？她不知道。 偶爾幾聲爆竹讓夜變得更加靜謐。丈夫和孩子們已經睡得很沉了。梅雨虹輾轉反側難以成眠。 三十年啦，她是不是該為自己活一回，她以后人生還會不會再有三十年？她得趁著現在享受愛與被愛，她要做回小女人，在他跟前呢喃、撒嬌；她要把頭放在他寬闊的胸前，她要把手插進他有力的臂彎；她要穿起雪白的婚紗，成為他最美的新娘；她要與他一起讀書品茶、聽雨觀魚、踏雪賞梅……她的面龐上竟浮現出嬌羞的笑容。 隔壁房間響動驚擾了她，兒子起來上廁所。 她立刻回過神來，剛才那些美麗的畫面蕩然無存。這個家離開她會怎么樣？孩子離開她會怎么樣？兒子正值青春期，這是孩子一生最關鍵的時期，沒有媽媽的呵護與管教，沒有家的溫暖與祥和，兒子還會是那個高大帥氣、活潑陽光的男孩嗎？他會被同學笑話，甚至看不起，他明媚的生活也許從此布上陰霾，他也許會因此走上歧途……想到這里她一個激靈。 在她和孩子之間她只能犧牲自己，她要對孩子負責任，給孩子一個完整的家，她不僅要他擁有健康的身體，更要他有健康的靈魂。 她心意已決。 “思尚，這一生注定是我負了你，我們來世再見。”她喃喃地說。 “叮咚……” 她打開手機。 “安全到達，晚安。”文思尚發來信息。 “晚安，來世相伴。”她回應。 她打開抽屜，從最低層取出一個帶鎖的硬皮本，這本子曾是他所贈，已有幾十年沒有打開了。 她拿出那枚最小的鑰匙，打開它，將信和銀行卡放進去準備上鎖，卻又取出那信，一個字一個字地再看了一遍，在信紙的右下角，她看到了她之前沒看到的一行小字：曾經滄海難為水，除卻巫山不是云。 她淚眼朦朧，喉頭哽咽。顫抖著雙手將信放好，重新上鎖，將本子緊緊地捂在胸口。 這是她此生最珍貴的回憶。 +10我喜歡

以平靜之心面對險境，是零度生存理念極力推薦的智慧。臨危不懼、遇險不驚，這既是大智大勇，又是直面厄運與困境的藝術。   所謂化險為夷，那是綜合因素的結果，而最主要的就是這種大智大勇的生存藝術。我曾在一份報紙上讀到這樣一則新聞:《四青年醉后淫意尋歡，一女子斗智虎口脫險》，說的是發生在濟南的一樁事情:女青年小D一個人在街上走，走著走著后邊駛過來的一輛捷達車停在她身旁:“妹妹到哪去?   問話的是副駕駛座上的一個“小平頭”。看上去一臉善相，小D說，他長得不像壞人，不然她不會輕易上當   她就回答說去泉西路。   那人說正好，我們也去泉西路，捎你一程吧?   小D先是猶豫，那哥們就推開后車門:“上來吧，我們不是壞人。”   小D就真的上車了。   車向泉西路的方向急馳而去，然而到了拐彎的時候，卻沒有拐，而是向郊外的方向繼續猛開。小D知道不好，就問他們要去哪里?   四個色狼原形畢露，告訴小D:他們就是要將她帶到郊外的苗圃，“作”她。   恐懼、無助襲上小D的心頭，她想跳車選跑，但她沒有機會而且鄰座的那個“小鼻子”還不住地對她動手動腳，滿車的酒氣和淫欲，讓她對自己可能遭遇的下場實在忐忑不安。她甚至想到他們會不會“作”完將她“處理”掉?她想，現在是孤羊對群狼，硬拼無異于以卵擊石，識時務者為俊杰。想到這兒，地心反倒坦然了，她就裝出一副嬌滴滴的樣子，通過剛才的察言觀色，她已判斷出那個“小平頭”是這幾個人中的“大哥”。她告訴那“大哥”，她最喜歡他的性格，她愿意為他做一切。但應該找一個開心的地方，如，去賓館開房。那“大哥”的心被說“麻”了，就改變了去郊外苗圃的想法，決定去賓館開房。這樣，在賓館登記的很短時間里，小D通過一個眼神，與賓館管理人員實現了“溝通”……十幾分鐘后，管區內的公安民警火速趕到。小D得救了。   這便是遇險不驚，保持一種冷靜的心性，以智御險，以智取險境下要做到心態平靜，還有一個問題，就是要有堅定的信念。一息尚存就別認為沒出路。前兩年，電視里曾報道過因井下塌方，一個年輕礦工被埋在大地深處二十多天依然生還的事跡。那個年輕人只能躺在那個狹小的地方，只能喝煤中水，吃水中煤，后來不知從哪里沖來一只死毛驢，他就以螞蟻啃骨頭的精神將驢子撕”開   天一天過去了，他聽不到營救的聲音。但他堅信，“上邊定會救他的，于是，他堅定地等特著，他說“我會活下來的”。終于，他在那個上午，聽到腳下厚厚的土石“墻”外，傳來人的聲音。他得救了。   信念，是險境中上帝的撫慰，是黑暗中不滅的燭光，是饑餓中母親塞在兜里的干糧 +10我喜歡