自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

《初戀》（小小說）       作者：鄒少林   花季，就像路邊的眼睛，敏感，不是喜鵲，也把這當作夢想，試著旅行。      16歲那年，我上初中，是班上的學習委員。我大姐是村里有名的裁縫，特別喜歡我。當時的“的確涼”很時尚，我大姐給我做了一套又一套。穿在身上，感覺既時尚又涼爽。成績好，穿的也不賴，加上人也還算帥氣。引得班上幾個女生神魂顛倒！        但我唯獨喜歡我桌前的C女孩：她個子不高，皮膚白皙，說話溫文爾雅，額前的小劉海常常遮住眼睛。平時身上散發出的那種女性特有的氣息常令我心馳神往……           某一天，她忽然在我的書包里塞上她親手為我編織的小手帕，上面一張小紙條：我愛你！    于是在某個夏天的夜晚，我約她到村外的樹林里。       涼風習習，樹影婆娑，朦朧的月光下，我們手牽著手，擁抱，親吻……感覺世界就是我們倆人似的。我們一起談理想，談人生。        后來當我控制不住自己再一次一邊熱吻還一邊解她衣扣時，她突然一把推開我，嗔怒道：“你想害死我呀！你再這樣下去，我就再也不理你了！”         后來，有一群人打著手電筒從附近經過，于是我們依依不舍一前一后回家了。那時，天已蒙蒙亮……   卻留下了難以磨滅的影子。  +10我喜歡

那次，我們騎摩托車去喝喜酒。愛人喝得多了點，怕走大路被警察發現，就走了一條我們從來沒有走過的小路。 　　春色正好，杏花已經開始凋落，桃花和菜花才開始盛開。 　　而那條小路兩邊，不遠就有成片的果園。路的兩邊是排水溝，排水溝的兩邊，又大都種了油菜。就這樣，粉紅的桃花和嬌艷的菜花，交相輝映，真是美到無以復加!那景色、那聲勢、那韻味，只一個繁花似錦，是怎么也不能形容的! 　　沿著彎彎曲曲的小路飛奔，一邊贊嘆著，也一邊感悟著：本來為了躲避警察，才選擇了這樣的小路，不想我們卻在這最彎的小路上，看到了最美的風景。 　　自從有了這樣的經歷，再回老家的時候，就不走大路了，因為那條國道上，來往的車輛實在太多，除了陰雨天的時候，平時總是塵土飛揚。 　　昨天，我們又回老家。路兩邊的果園里，正是‘樹頭花落，綠葉成蔭’的時候。這時候的果園，大氣而低調，所有的果樹，都靜默著。它們正在醞釀著另一場更加華美的盛宴，它們正在積聚所有的力量，孕育著自己的果實!因為，到了秋天，果實成熟的時候，才是這果園、這果樹最華美、最震憾的時刻!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　此時雖然已經是暮春時節，但路兩邊的花兒，依然沒有減少：虞美人開了，蒲公英開了，一叢叢一片片，美艷無比。薔薇花開了，梧桐花開了，當然最多的還是洋槐花。此時此刻，洋槐花正在凋落，微風吹來的時候，落花如雪，片片飛揚。 　　薔薇花和玫瑰花卻開得正好。總是在你不經意的時候，突然從路邊橫斜出一枝玫瑰花，或者突然聳起一架薔薇花。這些花兒，渾然忘我地盛開著，一朵一朵純美空靈、清香四溢，招引得那些蜂蝶，上下翻飛，好不熱鬧!動和靜，就這樣完美地結合在一起!盛開的和凋落的，就這么完美地相映在一起! 　　人，總是在最彎的路上，看到最美的風景!在最暗的黑夜，看到最亮的星星!所以，無論你遇到什么樣的境地，都不要絕望! 　　那天和一個朋友一起吃飯。他現在在北京，有自己的房子、自己的生意，每年回來的時候，我們都要聚一聚。 　　很自然地，我問起他當年的時候，為什么選擇了只身出去打拼，而不是在家娶妻生子，終老鄉里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他說，當年他父親做生意賠了好幾萬多塊錢，家里連日常的生活開支，都難以為繼。迫不得已，他才選擇了外出打拼。打拼了兩三年，終于還清了父親欠下的債務。但就因為有了這兩三年的打拼和積累，使得他無論從眼界、從心胸還是從膽識，都發生了很大改變。從而也讓他覺得，世界上任何一種新鮮事物，都沒有絕然的分界，也沒有明顯的門檻，只要你用心去做，你就能成功! 　　他沒讀過大學，也沒有相應的技術，當年出去的時候，心里難免絕望，也難免有怨言和怨氣。但現在想一想，如果不是父親當年做生意賠了那么多錢，他現在可能還在老家，日出而作、日落而息，早早地就結婚生子，像他的大多數同齡人一樣，再過幾年就當爺爺了!如果不是父親當年做生意賠了那么多錢，他一輩子也不可能走出山東，走到北京去，更不用說在北京安家立業了。 　　一個人，不被逼迫到山重水復的絕境，就永遠不能領略到柳暗花明的驚喜! 　　每天去打太極拳，壓腿的時候，和那些姐姐們說笑。然后我才知道，她們都是酒廠的下崗工人，但她們現在每個人都活得非常精彩!她們因此也常常感嘆，如果不是趕上下崗這樣的事兒，她們一輩子就老死在酒廠里了，她們一輩子也不知道，自己的后半生，還可以做這么活! 　　只要你身處絕境不絕望，人生就充滿無限的可能!不要怕走彎路，不要怕失敗，不要怕什么行規和門檻，因為，人總是在最彎的路上，看到最美的風景!在最暗的黑夜，看到最亮的星星! 　　文/宗風秋 +10我喜歡

早市上，我看到有賣黃尖魚的，魚眼鮮紅，魚身黃亮亮的，像是剛下船的新鮮貨，我買了兩斤。黃尖魚學名叫黃鯽，春季剛上市的味道最鮮美。   黃尖魚肉質細嫩但刺多，最適合裹了面糊油炸，外脆里嫩，那個香啊！但兒子吃了一口便吐了出來，連說這么多刺怎么吃，盡管我極盡贊美它的美味可口，可兒子再也不吃了。看著這一大盤香脆的黃尖魚我陷于了沉思。   在我童年記憶里，黃尖魚是我吃過最美味的海鮮了，到了春季黃尖魚上市了，父親總是趕早稱上幾斤黃尖魚嘗個新鮮，畢竟其他季節是吃不到新鮮的黃尖魚的。等到我們姐弟四個放學回家，剛進家門就遠遠地聞到了魚香味，便欣喜跑到廚房問母親：“今天吃黃尖魚？”母親端出一盤用裹了雞蛋糊煎好的香噴噴的黃尖魚，我禁不住咽了幾口口水，母親笑著說：“不用饞，每個人都有份。”母親讓大哥先給爺爺奶奶送去，回來再吃飯。（我們家的規矩有好吃的要先送給爺爺奶奶一份）   等到一家人圍著飯桌坐好，每個人的面前放著一角煎餅（當盤子用），母親便用筷子把煎好的黃尖魚均勻的分到我們面前的煎餅上。吃黃尖魚最好配著煎餅，煎餅卷黃尖魚是標配，又香又脆，頰齒留香，還不怕魚刺卡住喉嚨。   吃黃尖魚可以把魚頭魚刺去掉，只吃魚肉，也可以整個魚卷進煎餅里和魚刺一起吃掉，有時候不舍得吃魚，吃一口煎餅把魚退一退，吃完了煎餅魚還在，那叫“煎餅卷大蝦，一推又一拉。”哈哈，多么形象的比喻。母親看著我們吃的香甜，總是把她的魚勻給我們，自己不舍得吃。   那時候，家家孩子多，生活困難，但一家人和和睦睦，其樂融融。不像是現在生活好了，一家一個孩子，反而吃什么也不香了。   【作者簡介】莊會謙，山東省莒南縣人，68年生人。大專文化，國家二級心理咨詢師，自由職業。 +10我喜歡