隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

日本WAKI蚓激酶使用心得有哪些?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家蚓激酶孕婦可以吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI紅蚯蚓酵素價格貴嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶效果好嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI蚓激酶評價好不好?

母親年齡大了，總愛回憶過去的事情。吃過晚飯，母親點燃一支香煙，用力吸了幾口，看著電視里的十九大代表專訪節目自言自語地說：“唉，現在都老了，發揮不了帶頭作用了。”我驚訝地問母親：“您想發揮啥帶頭作用呢？”她說：“黨員帶頭作用呀！”然后，就說起了她年輕時在生產隊里參加勞動的故事。 母親20多歲時，在生產隊參加集體生產頂得上一個男勞力。那時，隊里有幾頭驢子，其中有一頭驢子性子暴躁，干活時不服帖，經常咬人踢人，男勞力都不敢使用，下地都揀性子溫順的驢子使喚。母親說不敢用她用，她給那驢子帶上籠嘴子，拉住韁繩，一刻都不敢松手，這犟性子驢干活快，一晌下來比其它牲口多干一倍的活，一天下來，母親累得連做飯的力氣都沒有了。有一年秋天的傍晚，母親干了一天活放工回到家，發現年幼的哥哥發高燒，必須騎驢到十公里以外的一家醫療站看病。隊里性子溫順好使的驢子干了一天活在歇息進食，只剩下那頭沒人愿意使喚的犟性子驢。沒辦法，母親只好拖著疲憊的身子連飯也沒顧上吃，拉著那頭驢，馱著哥哥，趕夜路去醫療站看病，回來已經是晚上后半夜了。 我兩三歲的時候，母親參加生產隊勞動沒人照顧我，她就用一條布帶子把我綁在脊背上下地干活。春天給麥地鋤草，一塊地有500多米長，母親背著我從北頭鋤到南頭，又從南頭鋤到北頭。她鋤地又快又干凈，等到歇半晌的時候，我已經在母親的背上睡了過去，母親累得腰都直不起，才把我解下來休息一會兒。 母親總是把集體看得很重。父親是教師，母親就成了家里的頂梁柱，可是家里的事再要緊，她也不輕易向生產隊請假。有一年夏天，生產隊三夏正忙，母親下地前把我們鎖在家里由老大照管，等到中午母親放工回來，三弟抽風已不省人事，嚇得母親顧不上做飯，抱起三弟就往大隊醫療站跑，半路上遇到一個老中醫，掐了人中穴又扎了幾針，三弟才緩了過來。老中醫掐著三弟的中指關節說，幸虧我們半路相遇，這病已快過三關，過了三關就沒救了。 母親在隊里干活總是干得最快最好。夏收時節割麥子，別的社員占四行往前割，母親占六行往前割，一大塊地別人割到一半時，母親已把他們遠遠甩在了后邊，別人割到兩個來回時，母親已割了三個來回了。她割過的麥子，麥茬較低，放置整齊，很少遺撒。火辣辣的太陽烘烤著大地，劃一根火柴，整個地里就會著火，母親把毛巾用水泡濕，擰成半干，頂在頭上遮擋太陽。收完麥子，該種回茬秋莊稼了，隊里有時男勞力不夠，母親就頂替男勞力出工。她自己套牛犁地耱地。她犁的地一鏵靠一鏵，犁溝細密，每塊地的邊邊角角都能犁到，不留死角。她耱出的地表面平整，土質細碎，種下的種子發芽早，出苗齊。 1976年冬季，隊里響應上級號召搞農田基本建設，集中勞力平整土地。一天下午，天氣驟變，刮起了大風，人們凍裂的手根本不聽使喚。突然，一輛拉土車向母親撞來，翹起的锨把打到母親的頭部，母親頓時倒地昏了過去。半小時后母親恢復了意識，跌跌撞撞回到家里，只休息了五天，就帶著病痛又上工去了。從此以后母親經常頭疼，眼前發黑，一年后才去縣醫院檢查，被診斷為前額骨折，導致腦震蕩，落下了終身殘疾。 母親1964年入黨，那時年輕，又是婦女隊長，無論干啥都講究帶頭意識，寧可把自家的活放下，也不能耽誤隊里的事情。母親白天參加生產，晚上熬夜紡線織布、縫補衣服。那時家里窮，買不起縫紉機，晚上點著煤油燈一針一線縫縫補補。我們兄弟多，母親累死累活，除了過年，平常難得穿上一件像樣的衣服。母親是全家唯一的勞力，工分掙的少，勞動糧也分的少，家里經常春夏口糧接濟不上，直到實行生產責任制后的1981年，糧食才基本夠吃了。母親說，那時拼命參加生產勞動是為了多掙工分，多分勞動糧，最主要的是黨員要起帶頭作用，咱做黨員不能讓人說咱不起作用，黨員得帶領群眾往前干，隊里的生產才能搞上去，社員才能多分糧食。 聽著母親的故事，看著母親堆滿皺紋的臉龐，我心里一陣酸痛。母親年輕時受了不少煎熬，吃了不少苦，現在是該享福的時候了，可她卻已經變老了。但是，從母親蒼老的臉上和說話的語氣里，仍能看出她一輩子頑強的性格和堅定的信念。 >>>更多美文：親情文章

一 九月的風吹走了時間的塵埃，你如約而來，像每次見到你一樣，你往面前一站，似乎整個世界都亮起來了。 永遠都那么明慧高雅、清麗溫婉的你，儼然花開樣將一幅畫兒小心翼翼地徐徐展開給我看。那是一幅花搖葉顫別具特色的牡丹，并無尋常慣用的大紅大綠的濃重色彩，也非刻意去呈現什么，而是天露生香，純樸自然，以淡示濃，頗富動感。尤讓我驚嘆的是那葉隙間隱約透出的三幾點紅，更令人臆想到看不見的另一邊的花，也開得何等繁盛恣肆，布滿青莖的每一朵都試探著伸過來，分明要和自己握手問安。 似這樣純凈清雅、意豐筆簡的牡丹，我好久不曾見到過了，是哪位丹青高手的杰作呢？我正疑惑著尋找印章來認證，不料她卻盈盈含笑輕言淡語：是我畫的，特拿來給你看看，請多提意見啊。 我驚住了！面前的牡丹無風而舞，花花葉葉響成一片，氤氳的清芬與響聲一起追趕著我，天地一色，萬物呈祥，會有何事發生？ 二 那年初見她，因驚艷她清水出芙蓉的美麗，我呼吸緊促，內心呼嘯著自卑，只想把自己藏起來。 藏青色的薄呢大衣，領口露出恰到好處的紫色碎花襯衫，明眸皓齒，清雅秀美……那一刻，我很迷戀，她分明就是一朵明艷高潔的花。緊挽著她，就是在與一朵花相握，這是我第一次為一位女性的美而深深震撼！靜靜地，心無旁騖，我像讀一首詩一樣讀她。 僅僅只是工作關系，一直以來她與我并不常見。這么多年，我們都在各自的預設軌道內旋轉，日子漫長而沉重。但我們的心卻真誠如初。我們憑著一份質樸而純粹的信賴、念想和愛，傾畢生之力去守護并繼續開啟美，開啟安放靈魂的棲居地，也許這就是生命中最為重要的意義…… 三 退休后，她拒絕一切外界的邀請，聽從自己心靈的召喚，選擇了學畫畫兒。是想以此圓她少年時就曾喜歡并畫過花鳥、幾十年擱置而今終將美夢成真嗎？ 當她在一個落葉繽紛的秋日把這個想法告訴我時，我直言：藝術是非常殘酷的，要知道你的這個選擇意味著將承受多么大的冷寂和孤單！失敗是隨時隨地的，到頭來很可能一事無成，就像一枚漿果，它以全部的飽滿和熱情，并非就能豐盈成熟在收獲之季…… 她聽了，笑笑，然后云淡風輕地說道：我想過了，也很清楚自己沒有什么基礎，幾十年了從未再畫過一葉一花，確實挺不靠譜的。可是，我現在是一心想學畫畫呢，想得很！不就是擔心自己畫不好嗎？其實想開了也沒什么大不了的，咱又不奢望當畫家，不存在任何功利，僅僅只是自娛自樂自慰而已，心頭沒有了壓力，畫好畫不好都無所謂的！ 藝術太需要如此的心態！我望著她，勸說阻止的話再也無法出口。有人把生命局促于互窺互監互猜互損，有人則把生命釋放于大地長天，遠山滄海！毫無疑問，她屬于后者。 四 那是怎樣決然轉身的一個女子啊！ 她放下一切，義無反顧地到北京一家“現代工筆畫院”聽課學習。在那兒不僅吃、住、學費、教材等一應費用要自費，而且由于地段偏僻，附近沒有另一家酒店可供她選擇食宿，她竟然常常挨餓。不敢想象一直衣食豐足曾是單位一方領導的她，竟能挑戰自我，俯身吃苦受累如此！ 牡丹就是這樣一點點由死到活，由黃泛青，慢慢地生根、發芽、長葉、開花，直到終于盛放出灌注著生命氣韻的我面前的這幅畫兒…… 藝術固然需要天賦和靈悟，需要真愛和摯情，但同時也是個老實活兒。只要一心為之，肯做踏實功夫，就總會有些收獲的。那是一場又一場的無媒相約，一天又一天的心靈堅守，一生與一世的至愛深情……不管能做到多少，也不管能否與眾不同，只要一門心思真心愛著，努力做著，就是一切！ 她現下不是一位著名畫家，以后也沒打算要成為什么家，但我對她充滿由衷的敬意！功利時代多曲人，而她的正直、純粹、靜美尤顯得難能可貴。在我心里，鄭青，她就是一首真正的唯美詩，一朵盛開的牡丹花…… 陽光下，深刻得輕盈無聲。 >>>更多美文：散文隨筆

關于學習的勵志文案 1、人生在勤，不索何獲。 2、“不可能”只存在于蠢人的字典里。 3、把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多。 4、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。 5、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。 6、聰明出于勤奮，天才在于積累。 7、當你能飛的時候就不要放棄飛；當你能夢的時候就不要放棄夢。 8、發光并非太陽的專利，你也可以發光。 9、貴有恒何必三更眠五更起，最無益只怕一日曝十日寒。 10、好學而不勤問非真好學者。 11、覺得自己做得到和做不到，其實只在一念之間。 12、肯承認錯誤則錯已改了一半。 13、每一件事都要用多方面的角度來看它。 14、把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。 15、把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多。 16、不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧！ 17、當你能夢的時候就不要放棄夢。 18、第一個青春是上帝給的；第二個的青春是自己努力的。 激勵學習的勵志文案 1、真正的希望必須是現實的延伸，是一步步往前走的路，是不斷為美好的下一步作準備的實現。 2、沒有人富有得可以不要別人的幫助，也沒有人窮得不能在某方面給他人幫助。 3、“一分耕耘，一分收獲。”在自己的理想道路上，多動腦筋，不斷的思考，不停地學習，四肢能勤，不斷地“書讀百遍”，就會“其義自現”。 4、我們一定要說積極向上的話。只要持續使用非常積極的話語，就能積累起相關的重要信息，于是在不經意之間，我們就已經行動起來，并且逐漸把說過的話變成現實。 5、推銷產品要針對顧客的心，不要針對顧客的頭。 6、簡單的開始也會迎來復雜的結論，令人取得難得的永恒，甚至在某一方面永垂不朽，流芳百世。 7、生活中沒有退步。只要我們肯學，無論什么經驗都是我們需要領悟的章節。 8、人生當自勉，學習需堅持。從這一刻開始，我依舊是我，只是心境再不同。不論今后的路如何，我都會在心底默默鼓勵自己，堅持不懈，等待那一場破繭的美麗。 9、不要等待機會，而要創造機會。 10、人生得耐得住寂寞，興致勃勃地學習，也得忍受得住孤獨。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”勤奮與苦學，都將會令你的人生褶褶生輝。“天才出于勤奮”，“天才是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。”都說明勤奮與苦學的巨大作用，對人生難以比擬的影響。人生深入地進行創造，甚至創新，開辟人生的豐收景象。 11、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。 12、不要心存僥幸，避免貪婪的心作怪，這會令你思考發生短路。如果你不是步步踏實，就容易掉入不切實際的賭注。 13、是平凡是偉大，取決于你的勤奮，也與你的機遇有關，也與你的命運有聯系。 14、人生，有時心如止水，靜靜地感受生活的寧靜，百事順利，日子和美；人生，有時波瀾起伏，大起大落，時而悲傷，時而興奮，時而痛心，時而歡喜，但是，不管怎樣，一生都應該有堅強的信念，執著的目標，使你勇往直前，追求不懈。 15、攀上山峰，見識險峰，你的人生中，也許你就會有蒼松不懼風吹和不懼雨打的大無畏精神，也許就會有臘梅的凌寒獨自開的氣魄，也許就會有春天的百花爭艷的畫卷，也許就會有鋼鐵般的意志。 16、凡真心嘗試助人者，沒有不幫到自己的。 17、每一**所付出的代價都比前一日高，因為你的生命又消短了一天，所以每一**都要更積極。今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所銷蝕，抬起下巴，抓住今天，它不再回來。 18、盡管一路上會有無數的挫折與失敗，只要努力勤奮，將會克服一個個困難，磨平一個個棱角，自己多了一份堅定，多了一份堅持，多了一份耐心，人生的路會越走越遠，越走越寬。 19、積極者相信只有推動自己才能推動世界，只要推動自己就能推動世界。 20、環境永遠不會十全十美，消極的人受環境控制，積極的人卻控制環境。 學習勵志文案 1、我學習了一生，現在我還在學習，而將來，只要我還有精力，我還要學習下去。 2、釘子有兩個長處：一個是“擠”勁，一個是“鉆”勁。我們在學習上，也要提倡這種“釘子”精神，善于擠和鉆。 3、學必求其心得，業必貴其專精。 4、學習必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來。 5、學習中經常取得成功可能會導致更大的學習興趣，并改善學生作為學習的自我概念。 6、倘能生存，我當然仍要學習。 7、地不耕種，再肥沃也長不出果實；人不學習，再聰明也目不識丁。 8、學習，學習，再學習！學，然后知不足。 9、活著就要學習，學習不是為了活著。 10、學到很多東西的訣竅，就是一下子不要學很多。 11、成功的人是跟別人學習經驗，失敗的人只跟自己學習經驗。 12、我們要振作精神，下苦功學習。下苦功，三個字，一個叫下，一個叫苦，一個叫功，一定要振作精神，下苦功。 13、學習本無底，前進莫彷徨。 14、如果學校不能在課堂中給予學生更多成功的體驗，他們就會以既在學校內也在學校外都完全拒絕學習而告終。 15、努力學習，勤奮工作，讓青春更加光彩。 16、我們不需要死讀硬記，我們需要用基本的知識來發展和增進每個學習者的思考力。 17、學習從來無捷徑，循序漸進登高峰。 18、培育能力的事必須繼續不斷地去做，又必須隨時改善學習方法，提高學習效率，才會成功。 學習勵志文案 1、在人生的道路上，不管是瀟灑走一回，或者是千山獨行，皆須是自己想走的路，雖然，有的人并不是很快就能找到自己的方向和道路，不過，只要堅持到底，我相信，就一定可以找到自己的路，只要找到路，就不必怕路途遙遠了。 2、學習中的苦確實難以盡言，然而，學習亦有樂。當你經過艱難的思索、推理，最后解出一道難題時，會喜形于色；當你在學習中取得優良成績時，會感到由衷的喜悅；當你運用所學知識，在生活中解決了實際問題時，會樂在其中。 3、如果將人看作一棵樹，學習力就是樹的根，也就是人的生命之根。我們評價一個人在本質上是否具有競爭力，不是看這個人在學校時的成績好壞，也不是看他的學歷有多高，而是要看這個人有多強的學習力。這是哈佛大學校長講的樹根理論。 4、要學會樂觀學習。子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，此乃樂觀學習之謂也。既然學習是生活的一部分，就應該樂觀地對待它，不管你在輕松地學習，還是困難地學習。其實，只要善于在未知中尋找興趣，你就能永遠樂觀地對待學習。 5、我們不要害怕失敗，要有“屢敗屢戰”的精神，把失敗當成通往成功的墊腳石，當你遭受失敗越多時，你就會離成功越來越近。當然，你必須要有足夠的抵御失敗的能力，并且不斷地去努力進取。 6、學習需要動力。學習的動力來自不斷求知上進的內在要求，也來自競爭和生存的外在壓力。如今的市場競爭很激烈，在我們新疆企業家的群體里高學歷的人越來越多，知識與地位、財富的聯系越來越緊密。這種讓人欣喜的變化，給學習者增添了動力。 7、我們自身的資源是有限的，但我們周圍的資源是無限的，要想成功的人，就要有這種想法：從現在開始，運用自身的資源，運用周圍的資源，運用一切可利用的資源--要做到這一點并不難。 8、學習是苦與樂的交織。俗話說：“一份耕耘，一分收獲。”耕耘就得付出一定的代價，沒有那含辛如苦的“耕耘”，哪能領會到甜人心田的收獲？一次次競賽的成功，一點點細小的進步，一道道難題的突破，都會讓我們領略到興奮、快樂，所以說學習的苦與樂是相對的。沒有學習上的苦，那知所取得成就背后的甜呢？學習的苦，是一種苦中作樂。 9、要懂得能力學習。不僅要學習知識，更重要的是培養自己的能力。知識一般都容易在書本上找到，然而某些能力是很難從書本上學到的，即使書上詳細地介紹，也很難直接從書本上學到。真正的能力學習需要去直面人生，融入社會，勇于實踐。 10、為了生命的過程而學習。其實，學習就是成長過程之關鍵。成長中一定需要學習，人都要在學習中成長。當國家和你們的家庭為你們提供如此好的學習條件的時候，你們更應該珍惜這個機會。 11、人生到處充滿著無數的道路，事業的路、學業的路、愛情的路，有崎嶇、有平坦、有狹窄、有寬闊，也許在人生中我們都只是一個過客，跟著千千萬萬的人向前走，不管是特立獨行，或是創造新路，我們都應該為自己的未來走出一條新的路來。 12、勤奮學習應體現在我們生活和學習中的每一個環節，按時起床，充分預習，認真聽講，積極思考，踴躍發言，及時復習，獨立作業，敢于質疑，善于合作，勇于創新；摸索并掌握科學的，適合自己的學習方法，重視每一門學科，關注社會和時代的發展，并且堅持不懈，才能給自己的終身發展奠定堅持的基礎，創造成功的機會。 >>>更多美文：勵志文案

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