基於上次亂亂說要有圖有真相~~
來看我到底減了多少~~所以我就找了幾張照片啦
減肥前，今年過年的時候回美濃拍的，自己都害怕看到自己
看吧，有沒有很恐怖呀，好胖呀。這應該是我這一生中最胖的時候了吧。
好吧，這是這個月中去台南玩的時候跟老鄭一起拍的。
還是很胖我知道，但應該還是看得出來有瘦那麼一些了吧
這個在赤嵌樓下面拍的，看的到整體的身材吧。
還不夠，還要再瘦啦。臉的肉還是很多。
從春節算到現在大概三個月，瘦了六公斤，我是預計還要再瘦五公斤啦。
對了，真的要運動喔。我最近比較忙沒時間運動，體重不會騙人，真的就停在那。
不掉就是不掉。= =
7樓. 長角2008/06/05 03:15疑問
嗯，圖是不錯
但我有個疑問，
旁邊那個女生為何要穿個高跟鞋出去玩呢?
6樓. Moon River2008/06/02 08:47哈哈哈
哈哈哈~~我說仲大哥，下次我可能也要改叫你dd了！呵呵^^
當初我在回應恰恰妹妹的文章時，開頭第一句就寫了阿娘喂(是一種口氣上的話)，沒想到恰恰妹妹居然給我回說她是妹妹不是我的阿娘，就從那時候我就都叫她妹妹咯~~
我想你的減肥方式還是適可而止吧！吃也是要吃，運動就把他當作是每天的習慣，這樣子應該是比較健康一點，對身體也不錯。別一直去計較體重計上的數字了~~~~這應該是屬於心態上的改變吧^^加油哦
我願以最原始的熱情，來啟動你已迷失在部落格的心…
哈哈~~仲少就是年輕的意思啦，不然怎麼會是少呢。
我減肥都嘛很健康，我都有在運動呀。還有呀，體重計上的數字還是要計較一下的啦。這樣才有成就感。不過減到理想體重後，要開始看的數值就是體脂肪的比例了。不過這方面我就沒有量測的儀器了。
仲少 於 2008/06/02 12:51回覆
5樓. 恰恰2008/06/01 23:49你要練練 嘴巴甜一點
這亂亂 思路一點都不亂
還粉聰明 都嘛叫 恰恰妹妹
你這個大哥啊
除了肌肉要練結實 口才也要練練
要甜一點 看到年紀比你大的
就要叫妹妹
肌肉練結實 體重不會下降 知否?
哈哈，是的~恰恰妹妹。
我知道啦，要練結實，還是要先瘦到一個程度，很多人說要有肉比較好練，但是脂肪是不會變肌肉的啦，當然練出肌肉後外面還是被一群脂肪包住一樣，就像相撲選手一樣。
不過雙管齊下成效比較慢的感覺，如果一三五練有氧，二四六重訓，這樣不知好不好，我也不是專業人士不是很懂。
仲少 於 2008/06/02 02:21回覆-
4樓. Moon River2008/06/01 11:50呵呵
恰恰妹妹和我的看法一樣~~
我也覺得這樣子不錯看，臉型都出來了啊！何必再一直瘦哩！又不是像之前一樣都圓圓的，那樣就真的不是很好看~~
我願以最原始的熱情，來啟動你已迷失在部落格的心…
哈哈，我叫恰恰大姐。然後你叫恰恰妹妹，而妳又叫我大哥。
那，到底是~~~~~
會要再廋的原因其實是因為我現在還是過胖呀，離標準的體重還差著遠的呢
所以不是說看不是胖就好了，有些胖的地方是看不到的呢。所以要從那裡著手呀。
仲少 於 2008/06/01 17:42回覆 
3樓. 小帥哥~女人可以這樣過日子2008/06/01 11:36再努力
一定還有很多的空間啦！
謝謝啦，我知道了 仲少 於 2008/06/01 17:38回覆-
2樓. 恰恰2008/06/01 10:43我也覺得剛好了
再瘦五公斤
太多了吧 !!!
現在很陽光
-
1樓. Moon River2008/06/01 09:30不過我覺得差不多了啦！
我不是以貌取人的人哦
不過我覺得不用再瘦了啦！已經很帥了哦^^
跟之前比起來，真的差很多了
被你這麼一說，我還覺得我真是苛薄呢！呵呵
我願以最原始的熱情，來啟動你已迷失在部落格的心…
