從大陸回來，一整個像吹氣球一樣，肥到不行。

是也還好啦，不過破八十了耶，我怎麼能接受這件事呢。

開什麼玩笑，連我回家後，我爸第一句話也是說：「啊你有卡大摳喔」

害我不知要接什麼。

ok，馬上就來瘦身，從回來台灣的第二天開始，我已經跑了快兩星期的步了。

每次至少三十分鐘，很累，也很無聊，可是腦海中只有一句話，我要變瘦。

瘦不瘦其實在其次，每天有固定運動後，雖然只有兩個星期，可是也感受到了。

身體也比較不容易累，精神也變的很好，作息正常的話更是整天都很有活力。

這種感覺很棒呀。

還有呀，上次回高雄時，漢神周年慶，去敗了一組碧兒泉的男仕保養組，

哼哼，希望產品的功效能像9527打在我臉上的還我漂漂拳一樣，那就真的太棒啦。

對了對了，我還加買了男仕緊腹凝膠，運動前擦，睡前也擦加上做滾輪運動還有仰臥起坐，希望能有事半功倍的效果，等我下次回高雄後再量一次體重，看會瘦多少。

不過還是有缺點，雖然運動的多，但不忌口，所以好像沒有想像中瘦很快。是已經不喝飲料不吃宵夜了，但好像還是不夠呀。

回來台灣了，也是時候要讓自己改頭換面一番。起碼要過的比別人充實，不要再像學生一樣感覺什麼都無所謂。

當然啦，這是外在部份的自我要求。

內在部份，則是繼續加強專業技能部份，不只是專業能力，語文也要呀。

我開始在學日文，但真的是一個頭兩個大，啊，感覺時間好像都不夠用。

像我回到台中的宿舍時發現我的第四台沒繳錢被切掉了。但後來才覺得沒有第四台也沒關係，因為我根本就沒時間看呀。要看書要運動要做自己想做的事，時間都不夠用了還在看電視。ps2也很久沒玩了，應該趁還高價的時候賣掉喔，不然以後就只能當記念了。

好久沒寫文章了，一寫就一堆，而且還很亂，哈哈哈。