如果你對待自己，並沒有像希望別人對待你那樣，
那你永遠也無法改變事情的狀況。
你的行動是強而有力的思想，因此，
你如果沒有用愛和尊重來對待自己，
你就是發出訊號說：你不夠重要、你沒有價值、你不值得。
這個訊號會持續地放送，你將會遇到更多待你不善的人。
這些人只是結果，你的思想才是起因.
你必須開始用愛和尊敬來對待自己,
發出那樣的訊號、達到那種頻率，
然後吸引力法則將會移動整個宇宙，
你的生命將會充滿愛你、尊重你的人。

許多人為了別人而犠牲自己，認為犠牲自己就是好人。
錯！犠牲自己只可能來自於絕對匱乏的思想，
因為它說：「因為不是每個人都有足夠的東西，所以我得當那個沒份兒的。」
這並不是好的感覺，所以最終都會導致怨憤。
每個人都能擁有富足, 召喚自己的渴望, 是每個人的責任.
你無法為別人召喚，因為你無法替他們思考和感覺。
你的職責就是自己。
如果先讓自己感覺美好，這美好的頻率就會散發出來，
並且感化每個接近你的人。



約翰‧葛瑞博士:
讓自己成為解決問題的人。
不要指著別人說：「你欠我的，所以你得給我更多。」
相反地，給自己多一點，
抽出時間給自己，把自己填到飽滿的程度，
直到自己能夠滿溢而去給予。　

我們大部分人都被教導要把自己擺在最後一位，
結果是我們吸引來自己沒價值的、不值得的感覺．
只要這些感覺寄居在我們心裡，
我們就會吸引更多讓自己感覺沒價值、不充足的人生境遇．
你必須改變那樣的想法。

「給予」和「犧牲」兩者有很大的差別。   & 
因滿溢的心而給予，感覺會非常美好 ;犧牲則不會有美好的感覺。(1)
不要將兩者混淆，它們有天壤之別。
一個是發出充足有餘的訊號，另一個則是匱乏的訊號 ;
一個感覺好，另一個感覺不好。
全心去給予，是你能做的最快樂的事之一，犧牲最終會導致怨恨 ; 
吸引力法則會捕捉到那個訊號，並使更多東西湧進你的生命。
你可以感覺到那個差別。



除非先把自己填滿，否則你沒有東西可以給別人；
因此你很自然地會以自己為優先，先專心在自己的喜悅上。
人有責任讓自己喜悅，當你把目標放在喜悅上、
做著會讓自己感覺美好的事，你就成了一個喜悅，
成為你生命中每個人、每個孩子光明的榜樣。
當你感覺喜悅時，甚至連”給予”這件事都不必去想，
就會自然地滿溢出來。
...
包伯．普克特－
你有著非常棒的特質。我研究自己四十四年了，
有時候連我都想吻一下自己！因為你必定要去喜歡自己，
我指的不是自負，而是一種對自己有益的尊重。
當你愛自己，你自然就能夠愛他人。

麗莎．妮可絲
你往往都把創造快樂的機會給了別人，(2)
而他們常常也無法做到你想要的樣子。
為什麼？因為唯一能為你的喜悅、幸福負責的人，就是你。
因此就算你的父母、孩子或配偶，他們對你的幸福也沒有主控權。
他們擁有的，只是和你分享幸福的機會。
你的喜悅，是來自自己的內心。
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註: (1)(2) 如果在犧牲和給別人快樂的機會時, 自己也感到非常的滿足, 
          便沒有爭議性; 也是可行的方法, 值得稱讚的.


節錄自: "秘密"

本文引用自:http://www.wretch.cc/blog/sp990101/27056326