一如昨日,今天一早起床就開始運動.運動完畢後,肚子似乎還不餓,所以就繼續做我昨天未完成的事.等外子也運動完後,他說要帶我出外用餐.我們到家附近新開的一家中東快食餐廳.該餐廳主要是提供外賣,不過店內也有座位.

我們倆個點的都是中東捲餅,全素,但素的很美味,就是因為太美味了,一到手就馬上吃,所以忘了照照片(上面的圖是自網路轉貼.下回我一定會照下來上傳).

這家餐廳的捲餅很特殊,餅皮超簿並烤的脆脆的.跟我們以前吃過的不一樣.內餡有生菜,甜菜,蕃茄,黃瓜,店家自製醬汁以及烤的脆脆的蔬菜球(主要成分是雞豆(chickpeas),洋蔥及大蒜及香辛料,搓成一丸一丸地再拿去炸.有些餐廳也會在外層灑上白芝麻)

總之,今天的雙人午餐就像是在天堂般一樣幸福.大概是這一星期來都吃輕食,所以一般的食物顯得格外美味.

為了讓身體有機會休息,所以星期天不用運動.

下星期一同一時間再見囉! Tracy Anderson 教練.