生老病死我們無從掌控﹐福禍吉凶卻是可以召之避之。適應春夏秋冬四季的變化﹐常常注意個人衛生避免感染源﹐多運動﹐對食物的吸取要採取少鹽少油少煎炸少零食﹐最主要過了晚上7點就不必進食﹐平時蔬菜瓜果為主﹐麵食為輔的均衡飲食﹐身體就可以維持在健康的狀態。但是美食當前﹐很多人無法禁住誘惑﹐也就忘記了生病時的苦痛﹐不節制的飲食也就讓病魔跟著來了。

保持健康的身體﹐也要保有平安的生活。俗話說的好“說者無意﹐聽者有心”﹐往往一句不經意的話語﹐就為將來中下禍根。如果對別人講抨擊的言語﹐對方懷恨在心﹐這也就可能會導致自己本來平靜的生活會變得天翻地覆。電視上那些尖銳的政客評論家們﹐為了闡述自己的立場對他人尖酸刻薄的話語﹐真不知他們是否有考慮唇鋒舌戰的後果。少說話會是上策﹐多說讚美他人的話一定會帶來好的結果。如果有時感到自尊心受創﹐別人的所做所為惹腦了自己﹐不要對他人亂發脾氣。如果無法忍受﹐可以到海邊﹐山野﹐樹林對空氣大喊。對那些愛你的﹐關心你的人更要謹言慎行﹐如果說了傷害他們的話﹐你自己心理也會不好受。

易經言：事不做盡，勢不用盡，話不說盡，福不享盡，凡事在不盡處，意味最長。此乃發上等願，結中等緣，享下等福，擇高處坐，就平地立，向寬處行之理。願各位懷有感恩之心誠懇待人﹐對於他人不慎的言行可以不予置評﹐你就必然會有美好的前景。