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夜間磨牙的人，首先應到醫院口腔（牙）科檢查有無咬合障礙。據咬合調查，在眾多夜間磨牙者中，常由於某一
只牙齒的牙尖過高存在咬合干擾而引起磨牙，若將這個高點磨除，夜間磨牙即消除，治療效果最好。7～12歲年齡
期正是乳牙、恆牙交替過程，上、下顎的咬合面高低不平。由於這種原因引起的夜間磨牙，在換牙完成、咬合穩定
後可能會自然痊癒。所以少數小兒磨牙特別嚴重的，應當及時請口腔（牙）科醫生磨除高點或障礙點。該療法稱咬合調整治療。

在治療牙咬合障礙的同時，應消除緊張情緒，可以配合進行心理治療。也可以適當的服用小劑量安定劑或肌肉鬆弛劑，如安定劑每次2.5～5亳克，每日2～3次；利眠寧每次5～10毫克，每日2～3次。除求助於醫生的幫助外，還
可採取仰臥位睡姿，以便減少對口腔組織的機械壓迫，有助於減少磨牙的發生。
【解答醫師】黃達夫
高雄黃達夫家庭牙醫診所　主治醫師
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