話說前天下午整個人覺得好疲倦，眼睛覺得好痠、好重，想說可能是睡不好的關係，也沒特別去注意，到了晚上洗完澡後，整個身體發燙發熱、而且全身肌肉有痠痛感、也有想吐的感覺，睡在床上翻來覆去，量了體溫38.5度，天啊！我該不是得到H1N1吧！因為工作關係，整天在機場進進出出的。上網查了H1N1的症狀後，發覺好像蠻類似的，心中一直浮現著隔離、出名.....等，回神過後我趕緊戴上口罩，到醫院掛了急診，經過抽血、驗尿、照X光等一連串的檢驗之後，已經過了兩個半小時，當醫生告訴我是一般流感，心中才鬆了一口氣。打了針、吃了藥，現在已經好多了。

其實H1N1的豬流感，一般只會造成輕微的症狀，不是殺手病毒，而且幸運的是，常見的流感藥物就可以有效治療，實在沒必要驚慌。只不過整天24小時透過報章媒體的不斷報導後，大家變的超恐慌的〈我自己就是〉。

只要我們1.注意個人衛生及保健並勤洗手，養成良好衛生習慣。2.注意呼吸道衛生及咳嗽禮節 3.有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換並丟進垃圾桶。4.打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替。5.如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2公尺以上距離。6.手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。7.生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。8.遠離感染來源 ，避免前往H1N1新型流感發生地區。