好像昨天才送走2014 年，轉眼，又已經是2015 年1月9號了，時間過得真快，實在令人觸目驚心！。

今天走進辦公室，忽然想到，我還有幾年會在這兒？ 公司每位員工的一周年，五周年，十周年，二十五周年都會得到公司送的大大小小的禮物，可以到Catalogue 上自己選，十五年還可享有專用的停車位，在停車場不需要走那麽遠。我會待到拿到停車位嗎？

記得爸爸和公公六十退休那年來美申請綠卡，那時覺得他們年紀好大，現在看看周遭六十歲的朋友，覺得他們好年輕。每次去聽Financial Planning的Seminars，那些財務計劃師的開場白都是 “現在美國人平均年齡85 歲，政府的 Social Security 隨時會縮水甚至垮臺， 自己要做好萬全準備，要作妥善的財務管理。。。。”。

今天收到朋友伊妹兒來的網路流傳文章。這個100 歲的女人真的100 歲嗎？ 簡直很難相信。雖然沒有指名道姓，但有照片爲證，應該不會是虛構的故事吧？

我猜她一定有去拉皮或動手脚，如果沒有，那真是太會保養了，如果上帝允許我活到100 歲，希望我那時也可以像她那麽優雅。呵呵！

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美國波士頓一家養老院裡有位百歲老人，滿面紅光，精神抖擻，每天都樂呵呵的，能吃能睡能活動。 經常有人向他請教長壽秘訣。  

他說：要說世界上真有什長壽秘訣的話，我的秘訣是，每天都要吃兩片藥：早晨剛起床，我要吃一片“滿足”藥；晚上睡覺前，我要吃一片“感恩”藥。堅持數年，很有好處。老人很幽默詼諧，但他說的也是實話，寶貴的經驗之談。

常吃這兩片“藥”，未必就能長命百歲，但肯定能給你個好心情。每天都很愉快, 心滿意足, 見到誰都很熱情, 和週圍人和諧相處. 常吃這兩片“藥”的人，

生活條件、人生境遇 可能一般，但卻很滿足。不去和那些大款，明星盲目攀比，有吃有喝有房子住有活幹就行了。 所以，沒有“人比人氣死人”的苦惱。  

常吃這兩片“藥”的人，總是心存感激，感激 那些幫助、支持過自己的人。有恩於自己的人，衷心地感謝同事、領導、鄰居、朋友；大度地原諒別人對自己的不敬，不去斤斤計較那些雞毛蒜皮的個人恩怨。

我們常常看到，社會上有一些各方面條件都不錯的人，卻活得很痛苦、很焦慮、很累，人事關係也很緊張，大概就是因為沒有吃這兩片“藥”的緣故。

因而，他們不懂感恩為何物，受人恩惠覺得就該如此，理所當然，很少說感謝二字；也不會知足常樂。 不論錢掙再多，官當再大，總覺得不滿意，似乎大家都對不起他，全社會都欠他的。有這樣的心態，就與人難以相處。  情緒天天不佳，時間久了，就很容易精神抑鬱甚至崩潰。

如果你恰巧就是這樣的人，又沒什好的辦法來醫治，那就不妨學學美國那位百歲老人，

每天早晨堅持吃一片“滿足”藥，晚上吃一片“感恩”藥。試試看，很靈驗的！